체육시간 복근훈련 시스템 3주째..
배구를 할려고 그런걸 시작한다는데... 배구라?
지난번에 누워서 다리만 올리기.. [??]랑
누워서 자전거 타기..에 이어
오늘은 윗몸일으키기를 했습니다.
근데 이건 단순히 그 훈련에만 들어가는게 아니라
수행평가에 넣는대요
50개가 A인데
요즘 운동을 안한관계로 (참고로 운동했을땐 오늘보다 10개는 더못했다)
43개밖에 못했습니다.. 아 A 못맞았네
지금 이렇게 웃으면서? (Smile ^-^)
쓰고 있지만 내일이면 배가 땡겨서 죽을지도... 에잇..
앞으로 자주 해야겠어요 여러분도 윗몸일으키기 많이 애용해주세요
배구를 할려고 그런걸 시작한다는데... 배구라?
지난번에 누워서 다리만 올리기.. [??]랑
누워서 자전거 타기..에 이어
오늘은 윗몸일으키기를 했습니다.
근데 이건 단순히 그 훈련에만 들어가는게 아니라
수행평가에 넣는대요
50개가 A인데
요즘 운동을 안한관계로 (참고로 운동했을땐 오늘보다 10개는 더못했다)
43개밖에 못했습니다.. 아 A 못맞았네
지금 이렇게 웃으면서? (Smile ^-^)
쓰고 있지만 내일이면 배가 땡겨서 죽을지도... 에잇..
앞으로 자주 해야겠어요 여러분도 윗몸일으키기 많이 애용해주세요
아깝네.. 43개라...
난 이번 여름방학때 헬스에서 열심히 연습했었는데...
경사진곳에서 100개까지 할수있다!!!