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저는 올해 대학 새내기가 되었는데요,

내내 스니커즈나 굽 없는 도로시 구두 같은 것만 신다가

하이힐을 신으려니까 발이 너무 아프고 불편해요ㅠㅠ

어제 신고 나갔다가 초죽음이 되어서 집에 돌아왔는데

오늘 학교 갈 때 다시 신어보니까 문 밖을 나서자마자 발 앞꿈치에 통증이;;;


저희 학교가 오르막길이 장난이 아니거든요,

올라갈 때는 그나마 버틸만 한데 내려올 때는 발 앞으로 체중이 쏠리면서 정말 너무너무 아파요.

그런데 다른 여자분들 보면 아무렇지도 않게 올라가고 내려오고 게다가 뛰기까지 하는데...

저는 뛰기는 커녕 고작 두 시간 정도만 신고 있으면 벌써 서 있기가 괴로워요ㅠㅠ


다들 아프지만 그냥 참고 신는 건지, 아니면 하이힐 신는 데 어떤 노하우가 있는지 궁금해요.

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    그린비★ 2008.03.18 11:40
    저는 처음부터 높인게 아니라 처음부터 조금씩 높이를 높여갔어요..;;;
    적응될때면 좀 더 높은걸로 신고...
    근데. 처음엔 아프긴 하지만. 계속 신다보면 그 아픔이 덜해지는것 같아요. ^^
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    Lady Cather 2008.03.18 11:41
    저는 아예 처음부터 6cm로 발을 단련시켰어요^^
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    히레아미키 2008.03.18 12:00
    처음에 신을 때는 굽이 얇은 것보다 굵고 높은 걸로 신고 뒷꿈치에 미리 밴드를 붙였어요.
    높은 게 어느 정도 적응이 되면 얇으면서 낮은 걸로 신고, 그 후에 얇으면서 높은걸로 차츰차츰 바꿔 나갔죠.
    그리고 왠만하면 구두는 비싼게 좋더라구요.
    발도 덜 아프고 덜 까지고...^^
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    쿠라라 2008.03.18 12:39
    전 높은 굽 새로 사면 세번만 참자;라는 심정으로 처음 3번정도 새신발 신고 엄청 돌아다녀요;;
    집에와서 구두를 벗으면 거의 감각이 없을 정도로; 그렇게 몇번 하면 발이 무뎌져서; 괜찮아지더라구요;;
    전 지금 12cm도 신고 뛰어다닌답니다~ 제가 좀 많이 무디기도 하지만요 ^ㅁ^
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    saikara 2008.03.18 13:00
    자꾸 신고다니면 발에 느낌이 배여서 괘찮아요 그런데높은걸 신는다고 중요한건 아니구요.
    가능한 어떤걸 신어도 걸음걸이를 8자가 아닌 똑바로 걸어야 발아픈것도 덜하구
    자세 교정도 되고
    힐신는게 나쁜건 아닌데
    걸어다닐때 잘 걸어다녀야 발에 익어서 안아파 지는거예요
    그리고 싼힐보다는 힐이 있는거일수록 왠만하면 시장 구두는 추천안할께요
    발 모형에 맞춰서 나온다긴 보다는 좀 불편하거든요;;
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    고수 2008.03.18 13:02
    10년간 하이힐을 신고 있는 저는....그냥 적응하면 되더라고요...

    물론 새 구두 신으면 발 다 까지고 처음에는 고생하지만요.

    너무 작거나 크지 않고 잘 맞는 사이즈를 고르고, 딱딱한 재질보다는 부드러운 가죽 재질이 더 좋은 것 같아요.

    저도 하이힐 신고 잘 뛰어다니긴 하는데, 밤에 잘 때 가끔 다리가 쑤셔서 자다가 깨기도 해요..ㅠㅠ
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    Cherish♡ 2008.03.18 13:14
    9cm이하로는 안신는 저로서는; 그냥 적응하는 방법밖에 없다고 말씀 드릴수밖에 ㅠㅠ
    전 굽이 높아서 아픈것보다는, 발 볼 때문에 아프거나 뒷꿈치가 까져서 아픈 경우가 더 많거든요~ ㅠㅠ
    굽 높은거는 많이 신다보면 진짜 적응되구요^^
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    강성희 2008.03.18 13:55
    무엇이든 처음이 힘든법 이지요...저도 구두라는걸 처음 신었을 때는 발가락은 꽉 조이고 높은굽 때문에 발바닥도 아프고 나중에는 저릴정도로 아팠었어요...뒤꿈치는 다 까져서 반창고와 함께 살고....
    그래서 정말 조금만 걸어도 금새 피곤하고 발 전체가 다 붓고 반창고는 자꾸 떨어져서 다시 붙여줘야 하고...
    여튼 이래저래 고생 많이 했었네요...흐흐~
    근데 계속 신다보니 굳은살이 배긴다고 그러져? 그렇게 되서 새신발을 신어도 뒤꿈치 까지는 일도 없고 힘든 것도 적어지고...
    한마디로 자꾸 신어봐야 한다는 방법 외에는 없어요...저도...
    그래도 아직은 9센티 10센티 무서워서 엄두도 못내고 있어요...
    비싸게 줬던 부츠가 9센티인데 신고 발이 없어지는 줄 알고...
    그래도 아까우니 자주 신어줘야지...생각만 하고있어요...-ㅅ-;;
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    泣くな 2008.03.18 14:45
    저는 7cm만되도 심하게 아프던데..;;
    하이힐은 첨엔 무조건 발이 아프게 되있어요
    적당히 저는 5cm정도 되는거 신고 다니는데 처음엔 이것도 무척이나 아프더라구요..
    근데 계속 신고다니니 발에 굳은살도 많이 생기고 =_=);;
    그러다보니 이젠 괜찮더라구요 ;;; 발이 미워서 그렇지..ㅠㅠ
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    촬리 2008.03.18 15:05
    그냥 처음부터 8센치정도 신어버리면 7센치 이하로는 아주 편하게 느껴지니
    초반에 강하게 단련을...+_+!!;;;
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    lemonu 2008.03.18 15:29
    아직도 발이 아프지만.. 꿋꿋하게 그냥 신고 다닙니다. 하하하
    돌아다니다가 집에오면.. 발이 마비된 것같다는... ;ㅂ;
    딴데 까지고 그런것 보다는... 앞꿈치 발바닥이 많이 아프더라구요..
    이뻐보이기 힘들다는.. 흑..
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    Asterisk 2008.03.18 16:23
    저는 평소에 제 여친의 경우 하이힐 제가 보는 앞에서는 절대로 못신게 합니다 ;;;;;

    아무래도 발건강에 안좋으니까................;;;
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    Ruka 2008.03.18 16:28
    무조건 발에 맞는 것이 중요한거 같아요.
    저도 힐때문에 고생 정말 많이 한 사람이거든요. 저는 이상하게 구두만 신으면 발이 아팠어요.
    40만원 넘는 구두도 신어봤고 만원짜리 구두도 신어봤어요. 그런데 3번 이상을 신어도 아프고 아파서 무슨 문젠가 이리저리 보니까
    제 발에 문제가 있더라구요. 발 길이는 245인데 발 볼이 230밖에 안되서 어떤 구두를 신어도 아팠던거였어요.
    저처럼 발에 문제가 있는게 아니면 그냥 꾹 참고 신어야지 내성이 생긴다. 랄까요^^
    자신의 체형에 맞게 신는 것이 가장 중요한 것 같아요.
    구두 앞코 모양도 그렇고 굽 높이도 그렇고. 여러가지 많이 신어보시고 가장 맞는거 신으세요.
    구두 가격은 생각보다 많이 상관 없다는것도 염려해 두시구요~
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    냐옹이+_+ 2008.03.18 17:45
    전 무조건 낮은거요.;;
    키도 보통키보다 조금 큰편이라서;;
    굽이 좀 높으면 남자들 정수리가 보여서;;
    그리고 허리도 아프구요;;
    그냥 보통 3센티정도 신는거같아요.. 아님..플랫슈즈쪽으로..
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    Longing 2008.03.18 18:33
    저도 키가 큰 편이라 무조건 낮은 굽과 플랫슈즈 아니면 운동화입니다ㅠㅠ
    굽이 조금만 있어도 발이 너무 아프더라구요...
    높은 굽 잘 신고 다니시는 분들 정말 대단해 보여요.
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    샤인민트 2008.03.18 18:44
    하이힐을 몇가지구비해놓고 돌아가며 자꾸 신어요 아프면 대일밴드로 미리 아픈델 봐놓고 무장한뒤에..
    그렇게 익숙해지고 걷는법을 길들이면 점점 굽센치도 높일수있다는걸 저도 이제서야 터득해가요
    대학교1학년땐 막막하기만했어요
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    마릿코 2008.03.18 21:12
    전 몇 번 신다보면 익숙해져서인지 별로 발 안아프더라구요
    저도 작년엔 새내기된 기분에 열심히 하이힐만 신고다녔는데
    이젠 다 귀찮네요-_-;;;;; 요샌 키도 작은 주제에 플랫슈즈만 신고다녀요 키키키
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    소야 2008.03.18 21:13
    저는 굽이 높아지면 다른 곳은 괜찮은데 발목이 아프더라구요...
    첨엔 뒷꿈치 다 까져서 구두에 피 묻은 흔적이 여러 컬례가 되었는데
    요즘에는 새구두라면 미리 뒷꿈치에 밴드 붙혀주고 다녀요...
    앞굽도 높은 가보시힐쪽이 편한 것 같아요... 앞굽이 없으니까 발이 아파서;;

    역시 구두라는게 하루죙일 신고 다니면 발에 무리가 가는 것을지도...ㅠ
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    tnjy 2008.03.18 21:25
    처음 슈즈를 사면 집에서 익숙해지게끔 신고다니는 것도 좋은 방법이예요^^ 개인적으로 더 슈 제품이 굽 높이에 비해 안정감이 있어서 덜 아픈편이죠^^
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    xellossism 2008.03.18 22:03
    힐은 역시 가는 힐이 모양이 예쁘기는 한데 그만큼 발목에 무리도 많이가요.
    가늘고 높은 힐은 언젠가 필요하실 때 사셔서 가끔 신으시구요..

    지금은 스키니진이나 부츠컷에 맞춰 신을 구두일테니까
    5~7cm사이에서 신어보시고..같은 높이라도 굽이 두꺼우면
    발이 편해요...
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    카라멜프라프치노 2008.03.18 22:46
    첨에는 정말 불편하고 발다까지고 발바닥아프고했는데
    밴드로 발을 칭칭감고 계속신고다녔더니 적응되버렸나봐요..
    간만에 플랜슈즈를 사서 하루신었는데 어색해서
    그냥 다시 6센치로 신고댕겨요 ^^
    이제 5~6센치가 딱 좋은듯..불편함없이
    근데 왜 1센치차인데도 7센치는 먼가 어색할까모르겠어요
    그냥 5센치만 신어야할려나.
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    그대 내게 오네 2008.03.18 23:28
    전 몇번신어보다 힘들어서 그냥 운동화만 신고다녀요..간혹 단화신고..ㅠ.ㅜ
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    치에 2008.03.18 23:28
    자꾸 신는 수 밖에는 없는거 같아요ㅜㅜ
    처음부터는 높은 거 신지 말고 굽이 낮은 거 붙어 신다가
    차근차근 굽을 높혀서 신거나 하면 조금은 아주 조금은 나아져요,

    그치만 나아져도 하이힐 신고 오래 신으면 물집 나고 난리 나죠ㅜㅜ
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    달빛 2008.03.18 23:36
    신발 몇 개 돌아가면서 신는 것도 좋은 방법인거 같아요..
    저는 같은 신발 몇 일 신으면 같은 곳에 무리가 가서 그런지 처음에는 안 아팠는데도
    나중에는 아프드라구요...
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    Leah Dizon♡ 2008.03.18 23:51
    저는 처음에 높은거 부터 먼저 신었는데, 가보시힐은 정말 발이 하나도 안 아파요. 얊은 힐 보다는 약간 두꺼운 힐을 신으면 발 앞쪽에 힘이 덜 들어가서 좀 낫더라구요.
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    링가찌즈 2008.03.19 01:17
    익숙해지더라구요.
    아직도 그렇게 하이한 구두는 신지 않지만, 적당한 높이는 반년정도 지나니까 그냥 일반 신발 같은 느낌..
    내리막길에서도 막 신고 막 뛰어다녀요 하하
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    닉넴이겹치네 2008.03.19 01:41
    저도 처음에 힐 신을때는 진짜 장난아니었어요 살 까지고 피 나고..하루가 멀다하고 반창고 붙이고 다니고... 근데 어느정도 신으면 발이 변형이 된는건지 아니면 적응을 하는건지 좀 편해지더라구요. 이제는 7cm 짜리 신고 뛰어도 무난하게-_-;;
    6시간동안 알바할때 힐 신고 있어도 뭐 끄떡없네요~ 별 방법은 없는것 같아요 진짜 계속 신고 또 신어서 적응시키는수밖에..
    주변친구들도 처음에는 다 발에 피 터지고 살 까지고 그러면서 시작했더라구요. 새 구두 신을때마다 반창고 붙이고^^;
    제가 작은키가 아닌데도 점점 굽높이에 쓸데없는 욕심이 생겨서 처음엔 3cm로 시작했던것이 이제는 7cm아니면 신지도 않네요......
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    고사리 2008.03.19 10:58
    몇번 뒷꿈치 피나고 그러면 높은 굽이 편안해 지는 때가 올겁니다;;아하하하하하
    왠만하게 편해진 구두도 하루죙일 신고 있으면 물집 생기고 막 그러던데요.
    좋은 구두를 사서 조금 씩 높은 굽에 익숙해져보세요.
    발에 꼭 맞는 구두를 찾으면 정말 하나두 안 불편하고 안 아프더라구요.
    너무 높은 굽만 신다보면 중독 증세가 일어나 낮은 굽을 못 신는 사태가 일어나니 주의하세요 *^-^*


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    HAYA 2008.03.19 15:16
    저도 몇년을 구두를 붙잡고 씨름했는데; 저주받은 마당발이라..ㄱ-) 나중엔 신으면 자동적으로 발 아플 것을 생각해서 식은땀이 줄줄줄;;; 그냥포기하고 요즘엔 스니커즈나 1~2 cm낮은 굽만 신어요; 하이힐은 나중에 언젠가... 차사면 그때쯤 생각해보려구요;;
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    카즈네 2008.03.19 20:26
    전 그냥 굽낮은거 신고다녀요 이미 포기했어요 ㅠㅠ
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    스가히로 2008.03.19 21:19
    저도 저기 위에분처럼 발 볼이 넓어서 길이가 맞아도 발이 아프더라구요
    너무 아파도 단련시키다보면 2주후엔 내것이 되어있어요~
    건강에 유의해서 잘 신으셔요- (반창고는 내친구^^;)
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    열하 2008.03.20 04:07
    전.... 힐 신고 걸으면 20분만 걸어도 물집이 나고, 서있을 수 없어 기어다녀야 하는 실정이라;;;;
    안 신고 있어요; 가끔 신고 싶긴 한데; 이건 뭐 어디 가까운데 나갔다 와도 초죽음이 되서 오니까 별수없더라구요 ㅠ_ㅠ

    대체 어떻게 그 아픔이 참아지는 걸까요..;;

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    사악한girl 2008.03.20 13:25
    처음에는 너무 아팠어요.온통 물집이 잡혀서 신발을 벗어도 아팠어요.
    그런데 힐이 너무 예뻐서 포기할 수가 없어서 계속 신었더니 지금은 완전히 적응이 됐어요.
    그래도 새신발 신을때는 여전히 아파요.

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