[명사]<의학> 밤에 잠을 자지 못하는 증상.
신경증, 울병, 분열병 따위의 경우에 나타나며
그 외에도 몸의 상태가 나쁘거나 흥분하였을 때에 생긴다. ≒불면병·실면증.
불면증입니다ㅠ
요즘 펑펑 노느라 낮과 밤의 생활 패턴이 아주 180도 바뀌어버렸는데(...)
쉬는날만 생기면 발동하는(?) 나쁜 버릇이라서 다시 되돌릴려구
술도 먹어보고(음?)
억지로라도 누워있어보고
뜨신물에 목욕도 해보고
누워서 책도 읽어보고(?)
나름 여러가지 시도를 해봤는데 효과가 없어요ㅠ
(사실 아직 몇개 안해봤어요ㄲㄲ)
지금도 이 시간에 이러고 있습니다(...)
이불속에서 매일 눈이 반짝반짝해서
마지못해 일어나면 할일이 없어서 불키고 컴퓨터하는(...)
내일은 저녁에 격한 운동(?)을 해봐야겠어요 ;ㅅ;
오늘도 이렇게 아침을 맞이하겠군요....^^.....
그러고 또 낮에 잠자고....^^... 또다시 반복......? OTL
신경증, 울병, 분열병 따위의 경우에 나타나며
그 외에도 몸의 상태가 나쁘거나 흥분하였을 때에 생긴다. ≒불면병·실면증.
불면증입니다ㅠ
요즘 펑펑 노느라 낮과 밤의 생활 패턴이 아주 180도 바뀌어버렸는데(...)
쉬는날만 생기면 발동하는(?) 나쁜 버릇이라서 다시 되돌릴려구
술도 먹어보고(음?)
억지로라도 누워있어보고
뜨신물에 목욕도 해보고
누워서 책도 읽어보고(?)
나름 여러가지 시도를 해봤는데 효과가 없어요ㅠ
(사실 아직 몇개 안해봤어요ㄲㄲ)
지금도 이 시간에 이러고 있습니다(...)
이불속에서 매일 눈이 반짝반짝해서
마지못해 일어나면 할일이 없어서 불키고 컴퓨터하는(...)
내일은 저녁에 격한 운동(?)을 해봐야겠어요 ;ㅅ;
오늘도 이렇게 아침을 맞이하겠군요....^^.....
그러고 또 낮에 잠자고....^^... 또다시 반복......? OTL