제가 한국온뒤로 급살이쪄서...7키로가 급쪘어요,,,
학교 갈 때가 다가와서 운동하며 슬슬 빼고있는데.
이제까진 다이어트 하면 많이 짜증나고 밥먹고 싶고 그랬거든요.
근데 이젠 하루에 밥 반공기 먹고 오이 씹어먹고 그렇게 살아도 배가 안 고파와요..정말 마음 먹었나보네요.
이참에 꿈같았던 마의 40대로 가보렵니다..휴,,,,증......말 많이 빼야하지만요-_-;
그러다가 알게 된건데 반신욕이 혈액순환에 좋다고 하더라구요. 다이어트 할때 같이하면 건강에 좋다고도 하구요. 하체가 차가운 사람들. 생리통이 있다거나 그런 분들께도 좋데요. 저에겐 그야말로 약이죠^^
전 반신욕 말만 들었지 뭐가 좋은가 했거든요.
그래서 해봤는데...우와.ㅡㅡ 이거 진짜 장난이 아니에요.
전 태어나서 정말이지 제 얼굴에 그렇게 땀맺힌거 처음봤어요. 막 땀이 흐르는것도 정말정말 엄청 드문데 막 흐르고...
오늘은 하고나서 머리를 감았는데. 몸을 제대로 못 가눌 정도였다니까요. 막 헤롱헤롱~@_@
그치만 하고나면 항상 기분좋고 좋단거~~!! 아로마 오일이란것도 사서 넣었는데. 그냥 페이스샵가서 라벤더로 사서 했거든요.
오우~10방울도 안뿌렷는데 아주그냥 욕실이 향기로 화~해요.
여러분도 해보세요.
앗..그리구 이건 자랑인데요오...운동한지일주일도 안됐는데 3키로가 빠졌어요.
역시 급찐건 급빠지네요...^^;;;
학교 갈 때가 다가와서 운동하며 슬슬 빼고있는데.
이제까진 다이어트 하면 많이 짜증나고 밥먹고 싶고 그랬거든요.
근데 이젠 하루에 밥 반공기 먹고 오이 씹어먹고 그렇게 살아도 배가 안 고파와요..정말 마음 먹었나보네요.
이참에 꿈같았던 마의 40대로 가보렵니다..휴,,,,증......말 많이 빼야하지만요-_-;
그러다가 알게 된건데 반신욕이 혈액순환에 좋다고 하더라구요. 다이어트 할때 같이하면 건강에 좋다고도 하구요. 하체가 차가운 사람들. 생리통이 있다거나 그런 분들께도 좋데요. 저에겐 그야말로 약이죠^^
전 반신욕 말만 들었지 뭐가 좋은가 했거든요.
그래서 해봤는데...우와.ㅡㅡ 이거 진짜 장난이 아니에요.
전 태어나서 정말이지 제 얼굴에 그렇게 땀맺힌거 처음봤어요. 막 땀이 흐르는것도 정말정말 엄청 드문데 막 흐르고...
오늘은 하고나서 머리를 감았는데. 몸을 제대로 못 가눌 정도였다니까요. 막 헤롱헤롱~@_@
그치만 하고나면 항상 기분좋고 좋단거~~!! 아로마 오일이란것도 사서 넣었는데. 그냥 페이스샵가서 라벤더로 사서 했거든요.
오우~10방울도 안뿌렷는데 아주그냥 욕실이 향기로 화~해요.
여러분도 해보세요.
앗..그리구 이건 자랑인데요오...운동한지일주일도 안됐는데 3키로가 빠졌어요.
역시 급찐건 급빠지네요...^^;;;