3~4년전부터 조금씩 살이 붙기 시작하더니(나이살??)
이런 추세라면 올해안에 몸무게가 10kg이상 늘어날 것 같습니다!!!
살 빼면 멋지게 입으려고 작년에 산 옷들을 올해도 못 입을 것 같다는;; 내년엔??
무서운 일이예요~~~ (ㅡ.ㅜ)
20대 중반이 지나면 본격적인 노화가 시작되면서
피부도 탄력을 잃고, 근육량은 줄고 체지방은 늘어나죠.(슬퍼요)
그래서 건강하고 균형잡힌 체격을 유지하려면
먹는 양은 조금씩 줄이고, 운동량은 늘이는 것이 당연한 이치지만
살다보면 이론대로 잘 안되죠;;
그리하여...
본격적인 다이어트에 돌입하려고 하는데
유혹에 빠지고, 나태해질 때마다 자극을 받을 수 있게,
역할모델로 삼을 수 있는 '몸짱' 사진을 여기저기 붙여놓으려고 합니다.
냉장고 앞에 '몸짱아줌마'(정다연 씨)의 사진이 있긴 한데,
제 취향에 맞는 쭉쭉+늘씬한 사람들이 많이 필요해요;;
근데 국내에서 발행되는 잡지들(예: 보그, GQ, 엘르 등...)은
우리나라 추세에 맞게 편집되어서 그런지, 쓰잘데 없는 기사가 많고 화보는 별로 없는듯??
주로 외국 패션모델처럼 늘씬한 사람들의 사진이 많이 필요한데,
이런 사진이 많이 나오는 잡지나 화보집 좀 추천해주세요!
국내잡지든, 외국잡지든 상관 없습니다. 사진집도 좋구요.
이런 추세라면 올해안에 몸무게가 10kg이상 늘어날 것 같습니다!!!
살 빼면 멋지게 입으려고 작년에 산 옷들을 올해도 못 입을 것 같다는;; 내년엔??
무서운 일이예요~~~ (ㅡ.ㅜ)
20대 중반이 지나면 본격적인 노화가 시작되면서
피부도 탄력을 잃고, 근육량은 줄고 체지방은 늘어나죠.(슬퍼요)
그래서 건강하고 균형잡힌 체격을 유지하려면
먹는 양은 조금씩 줄이고, 운동량은 늘이는 것이 당연한 이치지만
살다보면 이론대로 잘 안되죠;;
그리하여...
본격적인 다이어트에 돌입하려고 하는데
유혹에 빠지고, 나태해질 때마다 자극을 받을 수 있게,
역할모델로 삼을 수 있는 '몸짱' 사진을 여기저기 붙여놓으려고 합니다.
냉장고 앞에 '몸짱아줌마'(정다연 씨)의 사진이 있긴 한데,
제 취향에 맞는 쭉쭉+늘씬한 사람들이 많이 필요해요;;
근데 국내에서 발행되는 잡지들(예: 보그, GQ, 엘르 등...)은
우리나라 추세에 맞게 편집되어서 그런지, 쓰잘데 없는 기사가 많고 화보는 별로 없는듯??
주로 외국 패션모델처럼 늘씬한 사람들의 사진이 많이 필요한데,
이런 사진이 많이 나오는 잡지나 화보집 좀 추천해주세요!
국내잡지든, 외국잡지든 상관 없습니다. 사진집도 좋구요.
혹시 좋아하시는 남자분이나 남자 옌예인 사진이 더 효과적 아닐까요? ^^
(저는 그런 편이라 후후)