2003.08.05 13:33

허리가 아플때,,;

조회 수 1399 추천 수 0 댓글 9
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요즘 하두 컴터만하고 있다보니깐 너무허리가 아프네요;


딴 님들은 몸들 괜찮으신지,,;


예전엔 몇시간을 나무의자에 앉아있어도 끄떡도하지않던


허리건만,, 요즘은 한30분있으면 허리가 매우 땡겨요;;


무슨 좋은방법없을까나요?


그렇다고 컴터를 안할순 없고-_=;;;


  • ?
    miki 2003.08.05 13:34
    저도 허리가 무지 아파요 =_=
    컴터 앞에 앉기 위해서 어쩔수 없는 증상인듯 -_ㅜ
  • ?
    이찌이찌 2003.08.05 13:58
    자세를 요리조리 바꿔가면서. 앉는게 좋을꺼 같아요..
    저는 한 20분마다 자세를 바꿔주는데.. 별로 요즘엔 허리나 엉덩이 아픈거 못느끼거든요..
    저는 척추가 휘었는데.; 수술하기엔 너무 안휘었고...그렇다고 교정하자니 나이가 들었다고.;;
    병원에서.. 좀더 휘어서 오면 수술해준대요.;;ㅋㅋ
  • ?
    2003.08.05 14:36
    저도 컴퓨터 많이 하면 허리가 아파서..
    요즘은 주변의 권고를 받고;; 바른 자세로 컴퓨터 이용에 임합니다(笑)
  • ?
    은미♬ 2003.08.05 18:15
    전 궁뎅이가 아파요=_=;;;;;;;;;;;;;;;;;;

    이상한 자세로 앉아있어서..
  • ?
    siruel 2003.08.05 19:39
    자세가 워낙에 안좋아서리
    과외선생님께서 때려가며 교정시켜주신답니다 으하하;
  • ?
    pebble:3 2003.08.05 20:34
    은미님 궁뎅이가 아프다니!; (웃어버렸음 -_-; 죄송해요)
    저도 허리가 자주 아파요. 오래 서있어도 아프고; 늙은것도 아닌게 -_-
    아무래도 컴퓨터시간을 조금 줄이던가 사이사이 운동을 조금씩 해보세요 ㅇㅅㅇ;
  • ?
    프리아이 2003.08.06 14:43
    저도 허리 자주 아프답니다[;]
    아픈 이유에는 잠을 많이자서도 있고, 컴퓨터를 많이 해서도 있고..하하..;
    그런데 컴퓨터를 정말 많이하게되면 어깨가 아픈것같아요.
  • ?
    夏の幻 2003.08.06 17:23
    저도 허리가 자주 아프다지요-_-;;;

    이제부터 허리를 쭉! 펴고 의자에 앉는 습관을..;;[퍼버벅-]

    저는 팔도 많이 아프던-_-;
  • ?
    김창환 2003.08.07 15:26
    의자를 좋을 걸 써야 허리 아픈게 많이 나아질거에요..

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