저번 금요일, 토요일에 (무려 이틀이나!) 학교가 7시40분까지인데,
제가 미쳤는지 8시에 일어난거에요!!;;; 정말 울고싶은 마음이...(...)
요즘 제 생활을 뒤돌아보곤 깨달은게,
일찍자고 일찍일어나기에요.
사실, 제가 커피를 진짜 좋아하거든요...
처음엔 카페인성분때문에 잠이 잘 안와서 시험때만이라도 마시는 수준이었는데,
점점 습관이 되다보니깐. 그냥 심심할때 마시게 되었어요.
그러다 보니 어느새 제가 "올빼미형"으로 변해있더라구요;;
예전엔 새벽 2시라고만 해도 늦은 시간이라는 감이 있는데 이젠, 그냥 12시라고 느껴지는 그런 느낌...?
그래서 잠도 3-4시에 자게 되구요.(계속 버티면 뭐 6시까지는 눈이 떠져있던 적도 있어요ㅜ)
(결국 수면시간은 3시간정도인거죠....흐악)
그러고선 학교를 갔으니 학교 수업시간엔 자주 졸게 되더라구요ㅠㅠ
수업시간마다 다 자는건 아니지만 ,,,, 국어나.. 영어나... 이런 졸린과목들은 아무래도 정신이 맑지가 않죠.
아무래도 고등학생인데 아무리 자기공부시간이 많더라구 해도 학교 수업시간을 빼먹으면 안되잖아요?..
쉬는시간에 잔다고 해두... 저희 학교가 이동수업을 하는 학교라 쉬는시간이 그렇게 넉넉하지두 않아요
(이 글 쓰는데 제가 정말 한심하다고 느껴지네요;;;)
그렇게 해서 저는 아침형으로 바꿔야겠다고 결심을 했습니다!
그래서 커피끊기와 일찍자기로 실천하려구 하는데요...
지음아이 여러분들은 아침형이신가요?,
혹시 저같은 완전한 올빼미형에서 아침형으로 바꾸신 분들은 어떻게 바꾸셨나요?
제가 미쳤는지 8시에 일어난거에요!!;;; 정말 울고싶은 마음이...(...)
요즘 제 생활을 뒤돌아보곤 깨달은게,
일찍자고 일찍일어나기에요.
사실, 제가 커피를 진짜 좋아하거든요...
처음엔 카페인성분때문에 잠이 잘 안와서 시험때만이라도 마시는 수준이었는데,
점점 습관이 되다보니깐. 그냥 심심할때 마시게 되었어요.
그러다 보니 어느새 제가 "올빼미형"으로 변해있더라구요;;
예전엔 새벽 2시라고만 해도 늦은 시간이라는 감이 있는데 이젠, 그냥 12시라고 느껴지는 그런 느낌...?
그래서 잠도 3-4시에 자게 되구요.(계속 버티면 뭐 6시까지는 눈이 떠져있던 적도 있어요ㅜ)
(결국 수면시간은 3시간정도인거죠....흐악)
그러고선 학교를 갔으니 학교 수업시간엔 자주 졸게 되더라구요ㅠㅠ
수업시간마다 다 자는건 아니지만 ,,,, 국어나.. 영어나... 이런 졸린과목들은 아무래도 정신이 맑지가 않죠.
아무래도 고등학생인데 아무리 자기공부시간이 많더라구 해도 학교 수업시간을 빼먹으면 안되잖아요?..
쉬는시간에 잔다고 해두... 저희 학교가 이동수업을 하는 학교라 쉬는시간이 그렇게 넉넉하지두 않아요
(이 글 쓰는데 제가 정말 한심하다고 느껴지네요;;;)
그렇게 해서 저는 아침형으로 바꿔야겠다고 결심을 했습니다!
그래서 커피끊기와 일찍자기로 실천하려구 하는데요...
지음아이 여러분들은 아침형이신가요?,
혹시 저같은 완전한 올빼미형에서 아침형으로 바꾸신 분들은 어떻게 바꾸셨나요?