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누구나 그렇지만
가끔가다가 우울함이 찾아오는 경우가 있습니다.
보통 처음에 안 좋은 생각하다가
옛생각 하다가 지금 현실 생각하다가
이게 점점 심해지면
네거티브 호로에 당한것마냥

" 그래 죽자. 죽어버리고 나를 리셋 시키자. " 라고 생각하게 된답니다.

오늘 그게 찾아왔는데요.

전에 같으면 위처럼 생각하다가 한 2주 정도 우울증에 빠져 사는데

'안돼!!! 우울해지면!!!' 이라고 생각하니 머릿 속에 계속
우울한 마음이 들때마다

'왔구나 우울증 녀석! 너따위에 질까보냐!!!' 라고 한 10번 정도 계속 생각하니
다시 우울한 마음이 싹 가시더군요.

제가 나이에 안 맞게
히어로물이나 전대물을 정말 좋아하는데요.
이런거 중반 정도 가면 정말 쎈 악당이 나오고
레드 옐로우 핑크 그린 블루 전부 쓰러져서
정말 힘든 상황에 레드가 외칩니다.

"크윽! 우린 절대 지지 않아! 우린 XXX레인저다!!!" 이럽니다.

그런 마음으로 마치 악당을 물리치는것마냥 우울함을 물리치니 다시 힘찬 모드 온!

지금 우울함에 엄습해 오는 분들은 저처럼 해보는것도 좋을거 같네요.

머릿 속으로 후뢰시맨이 악당한테 당해 쓰러지는 장면을 생각하고 다시 포기 않고 일어나는 장면을 생각하고서
머릿 속으로 외쳐줍시다.

"내가 질까보냐!!!!"

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    タイガ君 2009.03.06 19:51
    좋은 생각입니다~파이팅
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    샤인민트 2009.03.06 22:36
    태도가 이러하니 참 좋네요~!
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    깅코 2009.03.06 22:56
    저랑비슷한 상황이신데도 대처하시는 법이 다르시군요

    배워야겠습니다!
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    휴트란 2009.03.06 23:39
    질까보냐!!!!!
    저도 연습해 봐야겠습니다.매일 쓰러지는 모습만 상상했는데 레드가 제게 손을 내미는 장면을요..후후후후..

    암튼 우울한 마음이 가셔서 다행입니다. 항상 지금처럼 지지않길 바랄게요!!!정의는 항상 승리하잖아요~
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    언아 2009.03.07 13:51
    그렇군요!!!
    멋져요!!!!
  • ?
    orangeskin 2009.03.07 19:21
    정말...좋은 방법(?)이군요 !
    여태 져왔지만..이제부터 저도 이기겠습니다 ;!
    우울한 마음이 사라져서 다행이네요 :)
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    토토로냥 2009.03.07 22:50
    우울증 녀석~~ 제게는 드문드문 보이는 녀석이죠...
    그러고 보면, 이녀석을 자주 안본다는 건 행복인것 같네요..!
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    몽자 2009.03.08 00:05
    저도 지난주에 우울증이 왔어요..아직있는지는 잘 모르겠지만~ 내일 산에 가는데 다 털고 올까해요 그래서 기대되구요
    친해지고 싶지 않아요 결코
  • ?
    2009.03.08 06:20
    요즘 자살소식이 너무 많아 우울증이 왔다고 해야하나..스트레스가 많아 잠도 못자고 머리는 너무아파서 두통약먹었어요

    머리가 좀 아프면 커피먹으면 해결됬었는데..요즘은 아니더라구요 약을 먹지않으면 안될정도가 되어버렸다고 해야하나..

    좋아하는 드라마 보면서 풀려고 노력하고 사소한거에 즐거움을 찾을려고 노력하고 있어요...님도 힘내세요..
  • ?
    마츠리 2009.03.08 09:00
    저도 요즘 우울하고.... 아아아아 싫다 이런거!!!! 힘내자구요 지지말고 흐흐
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    플랜다스 2009.03.08 15:14
    정말 긍정적인 마인드....그런 식으로 아자아자...힘내세요
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    비요크 2009.03.08 20:11
    전 우울한걸 좋아해서 일부러 우울해지고 그래요. 그리고 너무 우울해지면 막 힘들어져서 잊고 그냥 놀아요 그냥 웃고 노래듣고~ 하다보면 뭔가 기분이 좋아지더군요~ 제가 좀.. 긍정적이라서 그런건지~ 우울하다면 다른사람과 대화하고 그냥 웃고 이러면 좋은것 같아요^^ 그리고 뭔가 가슴따뜻해지는 음악이나~ 신나는 음악도 좋고!

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