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꺄오!!!!
오늘 드디어 러닝머신에 다시 올라 갔습니다!!
그리고 근육 운동도 조금 했습니다!

사실 근육 운동 다음에 러닝머신을 해야 효과가 좋다는데
근육 운동 까먹고 있었지 뭐에요..ㄱ-

뭐~ 그래도 상관없어요~
제가 드디어 다시 시작하게 되었다는 것 자체만으로도
너무 뿌듯하네요~
축하해 주세요!

저녁 먹고는 밖에 나가서 걸으려구요~
모두, 즐거운 밤 되세용~♥
  • ?
    눈사람 2008.11.21 19:01
    축하드립니다^^
    저도 오늘은 헬스클럽 가야겠어요^^;;
  • ?
    비갠뒤오후 2008.11.21 21:44
    저도 운동해야지 이러고 계속 미루고 있네요
    열심히 하세요 +_+
  • ?
    mulun 2008.11.22 01:39
    저도 오늘 일주일만에 옷 붕붕 껴입고 밖에 나가서 한시간 운동장 돌다가 왔습니다. 처음엔 춥더니 끝날무렵엔 등에 땀이 차있는게 기분이 좋더라구요. 이래도 내일 또 추우면 귀찮다고 안 나갈것 같지만, 어제 사온 옷을 보면서 열심히 뛰렵니다+_+
  • ?
    Teamayu 2008.11.22 12:16
    저도 운동해야 되는데 ㅠㅠ 귀차니즘~~~~~~~~

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