찬물샤워는 어떠세요? 여성 분들은 의외로 많이 기피하시던데 (건강상의 문제인지)
남자분들은 많이들 하실것 같기도 하고.. 또 건강에도 좋다고 하더라구요.
달궈진 후라이팬 찬물에 식히듯이 온 몸에 머리에 시원하게 느긋하게 샤워한 뒤에
잽싸게 물끼 재거해주고(암만 찬물이래도 방치해 두면 금새 이게 물낀지 땀인지(...)
선풍기 타이머 맞춰놓고 주무셔 보세요~ 전 요즘 그렇게 지내고 있네요-3-)
이렇게 더운게 몸상태까지 안좋아서 약먹고 8시부터 12시까지 단잠을 자고 일어났더니
새벽에 눈이 너무 말똥말똥했어요 ㅠㅠ
더군다나 더워서 선풍기를 틀었다가 껐다가... 한 열두번도 더 그러다가 결국
이게 잠을 잔것도 아니고.. 안 잔 것도 아니고.. ;;
결국 아침부터 비몽사몽이네요 ㅠㅠ
저도 여름이 너무 싫어요
남자분들은 많이들 하실것 같기도 하고.. 또 건강에도 좋다고 하더라구요.
달궈진 후라이팬 찬물에 식히듯이 온 몸에 머리에 시원하게 느긋하게 샤워한 뒤에
잽싸게 물끼 재거해주고(암만 찬물이래도 방치해 두면 금새 이게 물낀지 땀인지(...)
선풍기 타이머 맞춰놓고 주무셔 보세요~ 전 요즘 그렇게 지내고 있네요-3-)