요새 밤에 너무 많이 먹는것같아요..

懶怠

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집에 돌아오면 (pm. 11. 45분)먹을것부터 찾아서 하나 먹고

결국 뭐... 두시에 자긴 하지만...

오늘도 금방 (11시)에 밥 한끼 먹었거든요....(사실 오늘 4시에 일어났기때문에....덜덜...)

내일 몸무게 재기가 슬슬 두려워지는중

오늘 먹은것

점심: 카레한그릇 롤케익 1/3 토막 바나나 한개 젝크작은한봉지 누드빼빼로 한봉지 (4시)

간식: 쁘-젤 한개 에이스 반봉지 율무차한잔 고구마한개 영양바 반토막....(6~9시)

저녁: 카레한그릇 롤케익 1/4 토막(11시)

딱봐도 칼로리초과....

학교 영어teacher 왈

잠을 적게자면 배고픈호르몬과 살찌는 호르몬이 팍팍 나온대요 ㅠㅠ

요새 시험기간이라 그런걸까요....?

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Comments '6'

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KidUnStaR 2008.04.27 00:03

노동 알바를 하니 야식을 꾸역꾸역 처넣는데도 불구하고 살이 4키로나 빠지더군요...;;

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Counter.D 2008.04.27 00:16

전 노동 알바 할 때 점심시간 1시간 중 20분은 식사하고 30분은 휴게실에서 취침
(그러고 싶었다기 보단 휴게실에 가면 모두 자고 있어서 그냥 저도 대세의 흐름에 풍덩(...)의 생활을 반복
+거기다 역시 노동일이다 보니 끝나고 집에오면 밥을 꾸역꾸역 먹은 덕분에 한달에 3kg 정도가 쪘었던- -);

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LalA♥ 2008.04.27 01:20

저도 요새 몸이 안좋아서 못먹다가 좋아져서 갑자기 먹으니까 빠진살이 다시 오르는듯 해서 무섭답니다...;;

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愛 2008.04.27 01:31

밤에 드시는것도 문제긴 하지만 살찌는걸 많이드시네요^^; 영양바 같은건 원래 식사 안 한 사람들이 식사 대용으로 먹는건데 간식으로 드시면 안되구요;

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링가찌즈 2008.04.27 02:29

으으 저도 지금 먹고 싶어죽겠어요ㅠ 시험기간엔 야식이 필수인듯ㅠㅠㅠㅠ 아까도 생크림 식빵을 우걱우걱...orz

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taijimind 2008.04.27 11:59

밤에 먹는건 너무 맛있는걸요 푸핫

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