살과 근육이 없는거도 비애

전 지금 살과 근육이 없는거에 대해 참;;; T.T

내가 생각하기에는 많은 먹고 늦게 까지 야식도 하고 그렇다고 생각하고 그러는데..

왜 살이 안찌는걸까요 ~???? 참으로 슬픕니다

누구는 다이어트 한다고 난리들인데 참 너무 슬픕니다

처음에는 살이 안찌는 체질같아서 어느정도 만족을 하다가 점점 근육과 살 + 갑빠 + 왕자등 그런 있는 분들이

부러워짐 부러워짐!!! ㅠ.ㅠ 나도 한번 저래대고 싶은데 살이 붙어야 그런든지 할텐데

저체중이라고 느껴질정도 키와 몸무게 비해서 너무 마른거 같다고 생각합니다!! ㅠㅠ

정말 살과 근육없는거도 비해;;;

누가 살 많이 붙는 법 알려주세요 ~
그리고 어떻게 운동을 해야 살이 붙을까요 ㅠㅠ