우아 ~ 정말 하루이틀 사이에 날씨가 많이 추워졌습니다
저녁에 나가보면 입김이 보일정도네요 ^^
추운데 다들 감기 조심하시구요 ~
저는 요즘 매일매일 저녁마다 유산소운동을 하는데 한가지 안좋은것이 ...
운동후 꼭 이시간쯤 되면 배가고파서 괴롭습니다 ㅠㅠ ...
운동하면서 저녁먹은걸 소화시켰으니 이시간에는 아무것도 안먹으려고
꾹 ~ 참고 있습니다 ㅇ_ㅇ
저녁에 나가보면 입김이 보일정도네요 ^^
추운데 다들 감기 조심하시구요 ~
저는 요즘 매일매일 저녁마다 유산소운동을 하는데 한가지 안좋은것이 ...
운동후 꼭 이시간쯤 되면 배가고파서 괴롭습니다 ㅠㅠ ...
운동하면서 저녁먹은걸 소화시켰으니 이시간에는 아무것도 안먹으려고
꾹 ~ 참고 있습니다 ㅇ_ㅇ