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다이어트 시작했다는 글을 1주일 전에 썼는데요,

예전에 보름만에 8킬로 뺐을 때는 극단적으로 먹을 것을 줄였는데 이번에는 운동만 하고 먹을 것은 그냥 먹고 있거든요.(집들이 가서 중국요리랑 닭튀김, 맥주 등을 엄청 먹기도 하고...)

그래서 그런지 일주일째인 오늘까지 2킬로 빠졌네요.

먹고 뒹굴고 해도 빠진 상태니까 어쨌든 운동을 하면 빠지긴 빠지나봐요.

이번엔 확실히 꾸준히 해서 반드시 목표 체중까지 가야겠어요!
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    GARNETCROW 2007.06.24 23:21
    주당 1킬로그램 빼는 게 가장 좋은 체중감량 사이클이라고 합니다.
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    ♡º_º だいすき♡ 2007.06.24 23:26
    저는 집에 체중계가 없어서 몇 키로 빠지는지는 모르고 그냥 몸매가 점차 좋아지는걸 보고
    아_ 빠졌구나 합니다;
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    카쿨 2007.06.25 00:24
    열심히 하세요!! 살 빠지셔서 좋겠어요;; 전 운동 몇일 하다 두드러기가 나버려서 그만 둔 추억이...
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    Mai.K 2007.06.25 01:48
    전 3개월만에 15kg빼고.. 이번달은 유지중입니다. 다음부터 또 빡세게 해서 9월달까지 총 25kg감량이 목적이거든요-_-;
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    스가히로 2007.06.25 12:51
    저는 이번 여름에 꼭 비키니 입는것을 목표로 하고 있어서^^;;
    급운동 들어갔답니다:-) 20대 후반이 되기전엔 남들이 한다는 거 다 해보고 싶어요~
    저는 저녁먹고나서 한시간 지나면 동네 한바퀴 뛰어요- 도시근교라 밤엔 조용해서 운동하기 진짜 좋으네요 ㅅㅅ
    굶는거보다 운동이 훨씬 건강에도 좋으니까 너무 조급해하지 마시고 끝까지 잘해보아요~^^
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    스가히로 2007.06.25 12:52
    참, 여자분은 혼자 밤에 운동하기 좀 무서울수도 있으니 가족이나 친구랑 같이 하세요-
    전 사촌이랑 저희어머니랑 강아지 두마리랑 다섯이서 한답니다
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    카도노 2007.06.25 19:49
    보름만에 8kg...덜덜덜 입니다 ㅠㅠㅠ흑흑 전 왜 2kg정도 밖에 안빠지죠..ㅠㅠ

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