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1월1일을 시작으로
반식을 시작했어요

밥 반찬 모두 반으로 줄였는데

오늘아침에 일어나려고 하다가 현기증;;;;

배고프니까 아침에 7시에 일어나게 되요  정말로 ㅋ

그래서 벌써 아침먹고;;;;

점심은 언제먹나..그 생각만 나요 ㅜㅠ

3개월정도 반식하면..

익숙해진다고 하니까

우선은 3개월만 반식...

우리모두 다이어트 성공하자구요 ㅜㅠ...
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    UEBELL 2007.01.03 09:05
    저는 어제 아침에 하는 프로에서 반식 하길래 !...저도 반식중입니다. T_ T..
    우리 함께 성공해 보아요.
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    민쟈 2007.01.03 09:27
    아니 그 힘든걸!! 저도 하고 싶지만 밥을 보면 어느새..ㅜㅜ
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    AriEl* 2007.01.03 10:09
    저도 그거 어제 티비에서 봤는데 ! 큭큭
    정말 열심히 해보세요.. 저도 시작해야겠어요 !
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    소중한you 2007.01.03 10:21
    저도 반식!! 어제아침에 봤거든요~ 꼭 성공하자구요!
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    스머져♬ 2007.01.03 11:51
    벌써 배고파요 ㅜㅠ;;;;
    얼른 점심 먹었으면 좋겠어요 ㅜㅠ..
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    onlyhope 2007.01.03 12:06
    어제 한끼만 먹었는데... 지금 감정에 기복이 막 생기고(...) 힘들어요;;;
    오늘도 참다가 6시전에 한끼만 먹으려고해요ㅠㅠ
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    CHOUCHOU 2007.01.03 12:31
    저도 백수된 이후로 계속 염치 없어서 굶고 있는데..
    [반식이 아니라 아예 금식]
    몇년 전 일주일동안 굶은 경험이 있는데 그땐 정말..
    눈앞이 노~랗게 되는 걸 경험했었어요.
    진짜 노래서 깜짝 놀랐다니까요 -_-;;
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    Misono 2007.01.03 12:34
    아침을 많이 드시고 점심은 아침의 절반정도...
    저녁은 안 드시면 금방 빠지실꺼에요.

    유산소 운동도 같이 해주신다면 더욱 굿 ^^*
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    どうして 2007.01.03 12:59
    음..저는 일을 다녀서 아침은 조금먹구요. 점심은 좀 든든하게 저녁은 되도록이면 안먹으려고 해요; 집에오면 7시라;ㅁ; 너무 배고플땐 직접만든 요구르트 먹기!!하하
    부모님께서 손이 살빠진것 같데요..하지만 팔목은;ㅁ;
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    나와유월 2007.01.03 15:26
    전 밥 먹는걸 별로 안 좋아해서 한 두달간을 하루 한끼만 먹었더니 살이 아주 쪽쪽 빠지더라구요. 원래 잘 안 찌고 안 빠지는 체질인데; 엄마가 새해부턴 제발 하루 두끼는 먹자고 하셔서 먹는 양을 늘리고 있는데 영 소화도 안되고T_T 게을러서 운동을 꾸준히 못하는지라 그나마 살 빼는 법은 안 먹는것 뿐인데.. 역시 다이어트는 못하는 팔자인가봅니다; 먹는 양 줄이시고, 운동도 하셔서 예쁜 몸매 만드세요! ^^
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    달의바다 2007.01.03 16:39
    헉,,,,나도 그거 해보겠어요!!!!!!!!안그래도 운동가려던차에..ㅠㅠ
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    밤송이 2007.01.03 17:48
    저는 식사시간도 양도 불규칙한지라... 어떻게 해야 할지 모르겠네요;;
    안 좋은 버릇인데 고치질 못하고 있어요;
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    아스란 2007.01.03 18:37
    전 이젠 하루 한끼먹는게 적응되어버렸다는...-ㅠ-;;
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    링링링 2007.01.03 20:12
    저도 오늘부터 다이어트!!라고 생각했는데 오늘 미친듯이 술 땡기는거..;;;ㅠㅠ
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    도모링 2007.01.03 21:12
    저도 오늘부터 다시 다이어트 시작! 이라고 결심했지만
    낮에 돈까스 먹고 저녁을 8시 넘어서 먹어버렸어요(..)
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    캐서린 2007.01.03 22:29
    헉! 3개월동안 반식해야 익숙해 진다구요 아 못할 일이다 ㅠㅠ
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    Yui=愛 2007.01.03 23:13
    헉 -_-.. 힘내세요...
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    쌍아♥ 2007.01.04 09:58
    요즘 방학맞이다이어트때문에 돌겠어요 ,, 모두 화이팅!ㅠㅠ
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    로마니 2007.01.04 11:51
    저도 그 프로 보고 반식중인데~ 우리 같이 힘내요!!! ^^ 그치만 정말 배고프네요 ㅠ_ㅠ
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    마루☆ 2007.01.04 16:34
    반식을 하기는 하는데 군것질을 많이해서;;;;이번 방학 끝나기 전에 꼭 다이어트 성공할려구요~우리 화이팅해요!!!!!
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    삿포로라면 2007.01.05 15:56
    저는 점심만 반식하고있어요 처음엔 많이 배고프더니 한달? 그후부터는 당연하게 반만 먹게 되더라구요^^

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