커피 중독이 너무 심해요..ㅠㅠ

고수

조회 수 1368 추천 수 0 댓글 22

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원래 커피를 좋아합니다만....

매일, 하루에 블랙 커피를 20잔 이상씩 마시는 건 아무래도 위험한 거겠지요?

전 커피가 떨어지거나 해서 주위에 없다는 것을 느끼는 순간 불안해집니다.

커피를 한동안 안마시면 머리가 아프고 불안하고 손이 떨리기까지 해요.

언젠가는 졸면서 커피를 타다가 정신을 퍼득 차려보니 티스푼으로 커피 가루를 퍼먹고 있음을 깨닫고 경악하기도 했죠..

커피를 줄여야겠다고 생각은 하지만, 바쁜 회사 생활하면서 스트레스 받고 하다보니 참 줄이기가 힘들군요..ㅠㅠ

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COCONE 2006.11.10 18:55

음...저도 커피를 너무 많이 마셔서 안되겠다 싶어 이번에 홍차로 갈아탔어요 ^^;

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zoaamuro 2006.11.10 19:27

몇일전에 잠들지말자고.. (고3이라...)
커피를 4잔인가 하루에 타먹었는데... (아침점심저녁으로...;)
그다음날 컨디션 수습하기 장난이아니었다는 ㅠㅠ
배 니글거리고 머리아프고 ㅠㅠ
너무 많이 마시는것같으셔요 ㅠㅠ 줄여보세요 ;ㅁ;;...

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류휘 2006.11.10 19:39

저도 최근에 커피에 빠져버려서... ㅠ_ㅠ 특별히 향을 좋아한다거나 그런게 아니라 커피를 마시면 마음이 안정되고 침착해 진다는 것 때문에 하루에도 몇잔씩 마시고 있어서 슬슬 겁나기 시작합니다... 저도 그렇지만 역시 하루에 한잔씩이라도 줄이는 연습을 해보시는게 좋을 것 같아요. 역시 건강에는 좋지 않으니까요 ^^;;

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바다마음 2006.11.10 20:03

오늘 인터넷 뉴스 어디에서인가에서 봤는데 커피의 하루 적정량은
개개인마다 다르지만 보통 3~4잔 정도라고 하더라구요...
많이 드시지는 않는게 좋을거 같네요...^^;;

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TMNetwork 2006.11.10 20:26

커피 많이 먹으면 두통이 심해지던데 줄이세요. 나중에 고새할지도..몰라요.

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共鳴 2006.11.10 20:54

전에 님보다 더 커피를 마시는 일본 연예인 몇십년후 어떻게 되는가 건강진단하는 방송을 봤는데 안좋더라구요...커피 조금씩 줄여보세요

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바라틈돠 2006.11.10 21:10

저도 한달에 원두 한봉지씩 사용하고있어요-_-///////
이번달에는 수마트라로 두 봉지째여요ㅠㅠ
역시 스트레스와 커피복용횟수는 비례하는건가봐요ㅠㅠ

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래인이 2006.11.10 21:57

저도 요새 많이 먹는다고 생각해서 오늘 커피대용으로 쓸려고
핫초코미떼를 사왔지요. 커피는 하루 2잔까지,그 이상으로 핫초코로...
겨울은 거품이 가득한 핫초코를 먹어보아요...;;;;;;;

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され 2006.11.10 22:20

저희 교회선생님도 켜피 중독이 심해서..;;;
2년이 넘게 끈으려고 노력해도
이제서야 커피를 마시는 횟수가 줄어들었다고 들었어요..;;;
일부로 먹으려고 사온 커피를 다 쏟아 버린적도 있다고 들었어요;;

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아오이 2006.11.10 22:35

저는 요즘 홍차가 너무 맛있어서...
몸은 둘때치고 티를 사려고 하는데 가격이....
그래도 커피중독이 담배중독보단 나은것 같아요 ^^

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u3hikki 2006.11.10 23:15

계속 마시다 보니, 습관적으로 계속 마시게 되는 것 같더라구요.
안 마시면 웬지 모르게 허전한 느낌도 있고, 식사 후에 꼭 커피를 마셔야 될 것 같고(...)

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☆거친눈빛☆ 2006.11.10 23:34

저도 커피 좋아하는데..// 집에서 타먹는 커피 말고 사 먹는거,,
프렌치CF이런 것두 좋아해요...
단, 돈이... -_ㅠ

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스트로베리아이스 2006.11.11 01:13

우... 심하세요. 좀 자제하셔야겠는걸요. 그렇게 많이 마시는데 밤에 잠은 오세요?

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Adios 2006.11.11 03:18

고3분들 커피적정량 이상을 드시면 뇌에서 어느부분이 안좋아진다고 들었어요~~ 적당히 드시길 잠깨는건 스트레칭으로

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onlyhope 2006.11.11 10:03

커피는 하루에 2잔정도가 좋대요;;;;
20잔은 과하신것 같아요...=ㅁ=;; (그나마 블랙이라 다행입니다;)

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Mai Love 2006.11.11 13:02

20잔은 정말 너무 과하신 것 같습니다. 확실히 줄이셔야 할듯. 안 마실 때 손 떨리는 건 카페인 금단 증상입니다. 건강을 위해서라도 줄이시는 게 좋을 듯합니다. 첨부터 잘 안되면 디카페인 커피로 대체하는 것부터라도 해보심이 어떨지요.

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소다링 2006.11.11 14:08

헛;; 블랙이면 인스턴트로 스무 잔 드시는 건가요?ㅜㅜ
건강에 나쁠텐데ㅜㅜ; 원두나 디카페인 커피로 바꾸시고, 조금씩 줄여 나가시는 게..

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LUPIN 2006.11.11 18:47

저도 20잔 정도 마시다가 요즘 4잔까지 줄였어요..
아예 안 마시려고 커피를 안 사다 놨었다가 안 되겠어서 담 날 사왔었네요..
이제 한 2잔까지 줄여 보려구요..

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키즈나 2006.11.11 20:29

헛20잔!!!! 줄여보세요;;하루에 두잔정도가 가장 무난한거같아요 아무리 커피를 좋아하더라두요

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라임향혈청 2006.11.11 20:56

저도 커피는 보통 사람보다 많이 먹지만 20잔은.... 조금씩 줄여보세요~
저는 아무것도 아메리카노로 하루에 4잔쯤? 기분내키는 대로 먹고 있어요
그래서 잠을 늦게 자는건가???

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삿포로라면 2006.11.13 08:51

아침에만 드시고 그외에는 드시지마세요!;<<너무 그런가;
아니면 1잔씩 줄여보시는게!!

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MaybeHappy 2006.11.14 13:00

한달에 한잔이라도 쪼금씩 줄여나가는게 좋을꺼 같아요!!

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