수면의 중요성.

요즘에 한창 게임에 빠져 있어서 잠을 한 4~5시간 밖에 안자고 있는데

자고 일어나면 안그래도 많은 여드름이 더 붉어지면서 더 나더군요;;

'아 요즘 왜 그러지?' 싶어서 비누도 바꿔보고 했는데 원인은 수면시간;;

하루에 7시간 정도 자주니깐 심한 여드름은 다 들어가네요;;

안그래도 여드름은 많지만..; -_-ㅋ

정말 피부와 수면은 밀접한 관련이 있다는 것을 느꼈답니다.ㅋ