다이어트합시다 TaT

요새 밤마다 먹기만하니까 다시 살이찌는것같네요~

아이고~ 내 살들이 저를 안놔줍니다~

지음아이여러분은 요즘 다이어트하시구계시나요~?

아니면 이미 성공하셨나요!!!??

여러분들의 다이어트 성공기나~

비법~ 노하우들 서로 공유해 봅시다~~

저는 밤6시이후론 물빼곤 아무것도안먹구..

가끔가다 배고프면 분노의 양치질을 해요;;

그리구 꾸준히 하루 녹차 3잔이상은 마시구요~

(원래 더운체질이라 차갑게해보려는 요량도있지만..)

운동은 일주일에 3~4번 1시간동안 빠르게걷기나 줄넘기정도..

하는데 살이 한달정도에는 빠지는척 하더니 다시 안빠지네요~

그래서 조만간 헬스클럽도 다닐려고 오늘 알아봤답니다..

서로 다이어트 자료들 공유합시다~^^

올여름에는 S라인으로 바닷가에서 우아한자태를!!!