하루 컴퓨터 사용시간 얼마나 되세요?

학생시절에는 이 정도는 아니었던 것 같은데,
취직한 뒤에는 일할 때에도 언제나 컴퓨터로 일을 해야하다보니
집에 와서도 인터넷, 회사에서도 컴퓨터로 업무...
어느 때는 컴퓨터 앞에서 밥먹으면서도 하다보니
잠자는 시간이나 가끔 친구들 만나는 시간을 빼면
컴퓨터에 찰떡처럼 붙어 있는 형국이네요.;;

그런데 이런 생활을 몇 년 계속하다보니
등이 휘었는지 등이 너무 아픕니다.
게다가 목뼈가 원래 뒤로 ( 이런 모양으로 휘어야 하는데
일직선으로 되어 있다고 하더라구요...
시력도 점점 나빠지는 것 같고...

일은 어쩔수 없는 것이고,
집에 와서라도 사용시간을 좀 줄여야하는데
그게 참 말처럼 쉽지 않네요.
이런게 컴퓨터(인터넷) 중독일까요? ;;