2006.06.10 14:44

운동하기

조회 수 1324 추천 수 0 댓글 7
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방학이 다가오고 있어서-
지금부터 방학내도록 살을 빼기 위해...
그저께부터 열심히 노력하고 있어요.

헬스는 안가지만,
하루에 2시간 정도는 걷고 있답니다. 그냥 무작정..^^;
오늘도 정처없이 길을 나섰습니다.
원래 가던 길로 가려고 하다가 갑자기 엄한 마음이 들어서,
안 가던 길로 열심히 걷기 시작하는데...
모르는 곳이 나오는 겁니다.
어? 어? 어? -_-  여기 어디야... 왜 공장이 나와...
운동하러 나온거니까 당연히 소지하고 있는 건,
물 한통과 엠피삼이 전부...

3시간 걸어서 집에 간신히 도착했습니다. ㅠㅠ
그래도 운동되니까 좋긴 한데,
역시... 발이 좀 이상해졌어요-_-;

그래도 오늘 저녁에 또 운동가려구요!
  • ?
    Angel Dust 2006.06.10 15:36
    저도 운동을 하긴 해야 하는데...왜 그리 귀찮은지...ㅠㅠ
  • ?
    koal-ra 2006.06.10 17:12
    많이 걸어야 좋다던데 저두 왜이리 귀찮은지...
    열심히 운동하는 모습 보기 좋네요. ^^
  • ?
    달빛 그림자 2006.06.10 17:34
    세시간이라니; 너무 무리하시면 좋지않을거 같아요 ^^;
    전 하루 한시간, 일주일에 4-5일 정도가 적당하다고 봅니다 ^ㅡ^
  • ?
    홍바 2006.06.10 18:07
    빠른걸음으로 30분이상 걷는게 좋다고 하더라구요~
    그리고 적당한 스트레칭과 함께 하면 다이어트에 박차를 가한다는^^
  • ?
    마록이 2006.06.10 20:49
    아.. 저도 운동해야하는데... 체력이 완전 바닥이라서 큰일이에요
  • ?
    아오이 2006.06.11 01:55
    저도 실내체육관에서 돌아댕기고 있어요 ^^
  • ?
    adelaide 2006.06.13 13:05
    많이 걸은 후 반신욕이나 입욕하는거 좋은거 같애요. 피로가 더 빨리 풀린다고나 할까~ ^^

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