다리, 배 에 알배기면 어뜨케요 ㅜㅜ

CLAYpooh♡

조회 수 1658 추천 수 0 댓글 7

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알배겼어요

오늘  체육복안가져왔다고  토끼뜀 3바퀴돌고 - -

오늘또  체육시간에  시험을  누웟다 일어나기 ;; 뭐지 - -?

아무튼 손가락끼고  누웟다  팔꿈치  무릅에대는거요

그거 시험본다고

연습했는데

지금와서 보니까

웃으니까 배떙기고   누울때고 배땡기고 ㅜㅜ

다리도  알배겨서   똥놓는자세를 못하겟어요

떙겨서요

아 어뜨케야되요??

ㅜㅜ

민간요법좀 갈켜주세요 ㅜㅜ

생활이 힘들어요 알배기니까 ㅜㅜ

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Comments '7'

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雅紀ネコ:D 2006.03.23 15:50

시간이 해결 해 줄껍니다...^^;;

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네피림 2006.03.23 16:36

근육이완제 약국에서 사다드시면 다음날 한결 가뿐해집니다.
-네피

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소보코짱 2006.03.23 18:20

저는 알배긴 곳을 더 주물러서 풀어주는데....... 좀 아프죠ㅠ

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사루원숙이♡ 2006.03.23 19:28

어제와 같이 토끼뜀 3바퀴와 윗몸일으키기 연습을 하시면 괜찮으실겁니다
운동해서 생긴 근육통은 운동으로☆

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dream 2006.03.23 21:29

누우셔서...엄지발가락을 몸쪽으로 당겨주세요~

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스트로베리아이스 2006.03.24 00:04

조금 뜨거울 정도의 물에 입욕하시면 근육이완에 도움이 됩니다. ^^

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나우시카 2006.03.24 01:45

갑자기 안쓰던 근육을 무리해서 써서 생긴 근육통이네요;ㅁ;
많이 주물러 주시구요, 오히려 그 아픈근육을 사용하면 근육통이 풀리기도 하더라구요
글구...시간이 지나면 괜찮아집디다^^;;;허허

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