무슨 운동이 좋을까요!?

by mistral posted Jan 06, 2006
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새해 결심 중에 운동하자!!가 들어있었습니다만;;
일주일 째 아무것도 안하고 있는 이 상태;

저 정말 운동치거든요ㅠ_ㅠ 버스나 지하철에서도 균형 못잡아서 비틀거리고; 계단 좀 올라가면 숨차서 그 자리에 주저앉고.
걷는게 좋다느니 런닝머신은 무릎에 나쁘다느니 여기저기서 말하는게 전부 달라서;
대체 뭘 해야 좋을지 모르겠어요ㅠㅠ

별로 안 힘든걸로, 무슨 운동을 해야 빨리 건강해질까요!!
아 물론 살도 빠지면 더 좋습...<-