야식 안먹기, 술 안마시기, 음료는 물로 해결하기, 밥 한그릇 먹을거 반그릇 먹기
조낸 피트니스 센터 ㄱㄱㄱ, '나는 근육맨이다' 이미지 트레이닝하기,
애들한테 써먹을 하이킥 연습하기, 타이어 치기, 홍련의 엑시브 대신 걸어다니기,
계단 애용 엘리베이터 무시, 택시 타지 말고 걸어다니기..
근육맨이 되어보겠음
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근육맨이 되어보겠음