살안찌는 먹을것들...

물
코카콜라라이트

족발 생각보다 살 안찐다네요;ㅁ;
그것보다 더 맛있으면서 어쩔수없이 살 안찌는건..
역시 샐러드나 과일밖에 없을까요><

과일도 살 많이 찐다던데..

정말요? 'ㅁ' 그럼 살안찐다고 믿고 밤에 귤을 잔뜩 먹은 저는...;ㅁ;

과일은 당분이 높아서 생각보다 칼로리가 높지만 뭐'ㅂ' 다른 음식에 비하면 살 찐다고 할 수는 없을거에요. 제로 칼로리인 묵이나 우무를 추천하지만 그냥 줏어먹--;기에는 좀.
귤은 많이 먹으면 중성지방이 늘어날 수도 있다고 하고. 바나나는 칼로리가 높지만 배변에 도움이 되고 칼로리가 높은 만큼 포만감이 들기 때문에 규칙적으로 먹으면 다이어트에 도움이 된다고 하더라구요.
하지만 뭐니뭐니해도 야채를 사랑해주세요.☆

;;; 강냉이요-ㅛ -;; (無사카린)

과일이 살안찔것 같아서 밤에 드시는 분들이 많은데
사실 취침전에 섭취한 과일의 당분은 지방이 된다고(...)
이유막론하고 취침전이나 밤에는 역시 되도록 안먹는게
좋다고 생각합니다'ㅂ'뭐 다이어트 하시는 분들 한정이지만
(안먹어 안먹어.. 하다가 결국 에라이 하고 오밤중에 밥수저를
드는 본인은 이미 포기한지 오래..)

물이최곱니다-_-b

코카콜라 라이트 칼로리 있습니다. 제로 칼로리는 식품표기법인가 뭔가에 의해 일정 칼로리 이하일때 허용되는 거라고 알고 있습니다. 이 세상에 0칼로리는 물밖에 없지요... 네 -_-;;;

곤약

살안찌는걸로 먹는걸 찾으신다면;; 솔직히 과일도 무리입니다; 알게 모르게 과일에도 당분들이 많아서 살이 안찔수는 없지요. 위에 분처럼 곤약은 그래도 칼로리가 매우 적고 생각보다 맛이 좋습니다. 근데 요리하는 법에 따라 맛이 크게 달라지지만요;

묵........좋아해요; 하하하;; 오이도;;

그나마 토마토랑 오이같은게 좋지 않을까요~??

근데 전 살뺄때 아이스크림이랑 초콜렛 엄청 먹었어요~
경험상 제가 특이한건진 몰라도 배부르게만 안먹어도 살은 빠지더군요..
갑자기 양이 줄어서 그런걸지도..;;;;;;

맞아요.. 저도 들었는데
밤에먹는 과일은 과당이 지방으로 바뀌어서 않좋다고 ;;;;
살안찌는 먹을거리라 ;; 딱좋은게 있으면 정말 너무 좋을것 같은데!!
운동도 안하는 주제에
잘도 먹어대는 저 ;;;;;;;;;;;;; 아아아아 ㅡㅡ 힘듭니다 ;

밤에먹는 과일이 그랬군요! 밤에만 과일먹는 저는....OTL

헉. 밤에 먹는 과일이 지방으로 바뀐다구요? ㅜ.ㅜ
살 안찌겠다고 밤에 배고플때 과일 엄청나게 먹어버렸는데...ㅜ.ㅜ
아! 그리고 왜 맛있는것들은 살이 많이 찌는걸까요... 너무 슬픈현실이에요