머리 기억력을 다시 되돌릴수 있는 방법이 없을까요?

고3때까지만 해도 이렇지 않았는데..ㅠㅠ

진짜 이젠 공부를 안하는 대학생이어서 그런건지, 기억력도 정말 안좋아지고 개념자체가 흔들리기 시작해요..

심각한 건망증은 뭐 방에 두고 나와서 찾으러 갓다가 또 잊는거야 부지기수이고,

정리까지 안해서 찾다 짜증만느는게 요즘이에요~

그런데다 기본으로 외워낫던 영단어..정말 심각하게 기본 너무 쉬운 영단어의 스펠링조차 엇갈리는 정도-_-..(군대 갓다온것도 아닌데 말입니당..)

정말 최근에 손예진씨 나왓던 영화의 병 알츠하이머, 즉 치매에 걸린게 아닐까 의심할정도였던건,,

비빔면을 끓이다가 글쎄 냄비만 옮기고 계속 가스렌지의 불을 안껏더군요..

그리곤 세-네시간 넘게 그렇게 둔채,외출햇다 나갓다오니 엄마아빠의 경악스런 표정과 함께 맞이해야 했습니다..=_=

치매의 개념이 사람을 못알아보고 뭘 못하고 등등이지만 전 그 영화의 '젊은'나이에 '자꾸 무언가를 잃어가는 것' 그게 저와 비슷한 점이라고 집어말할수 있다는..(자랑이냐;)

아아,,진짜 어쩌면 좋을까요..

친구들은 갑자기 받는 스트레스의 과다량이라던가 너무 머리를 안써서라는데,단지 그원인과 해결책인걸까요?

그럼 공부를 하고 스트레스를 적게 받아주면 나아질까요..ㅠㅠ근데 그게 말처럼 쉬운게 아니네요..

뭔가 좀 더 제가 공감하고 실천할수있는 해결책이 없을런지..물론 위에 두가지 방법도 충분히 실현해야겟다 맘만 먹고 있지만..''


정말 20살이라면 풋풋한 나이로 취급받고 동갑 연예인들은 막 젊음의 열기가 샘솟는다는등의 자막을 보곤하는데..(근야 방송띄워주기이긴하지만..) 저 사람들은 저렇게 힘이 넘치는데 왜 나만 이럴까 싶은-_-요즘...