살이 좀처럼 안빠져서;; 고민이 이만저만이 아니에요/.

김창용

조회 수 1441 추천 수 0 댓글 13

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

가 크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 수정 삭제

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

가 크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 수정 삭제

학교 휴학하고나서 집에서 요리뒹굴 저리뒹굴 한지가 거의9개월

하다보니 10키로나 팅팅 불어버리고 말았네요

학교사람들을 만나면 니 볼따귀 터질려구해~ 이런소리 듣기가;;

여름아님 살빼기 힘들다던데;; 살쪄서 그런지 위도 커진거 가끼도하고;;

예전에 돌아서면 배고프다는 사람들이있다던데 그말이 남말가찌가 않는거 가끼도하고;;

그래서 6씨 이후로 금식하려는데 살은 물러갈 생각을 안하네여 ;ㅋ

운동을 할까봐요 ^^

Prev 이건 뭐죠? ㅇㅅㅇ 이건 뭐죠? ㅇㅅㅇ 2005.07.25by Lynisis 번개후기![+all인원인물후기-.-;;] Next 번개후기![+all인원인물후기-.-;;] 2005.07.25by 夕香

추천

비추천

Facebook Twitter Google Pinterest

위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 수정 삭제

✔댓글 쓰기

에디터 선택하기

✔ 텍스트 모드 ✔ 에디터 모드

Comments '13'

?
Angel Dust 2005.07.25 15:18

흠...먹은 만큼 움직이면 살은 쪄요
저도 초등학교 시절에는 살이 찐 편이였는데
중학교 때 부터는 학교가 멀어서 오래 걸어다니고
고등학교도 멀어서 매일 많이 걷다보니 살이 안찌더군요,
간단히 걷기라도 많이 해 보세요^^

댓글
?
Apres midi 2005.07.25 15:23

살빼는 법.
1. 소식을할껏.
2. 빠른걸음으로 20분만이라도 걸을껏(나가할 때나 걷기를 억지로라도 하세요)
3. 낮잠은 금물.(밤에 못자고 먹게 됩니다.)
4. 규칙적인 생활을 하도록 노력.(제가그래요..)
5. 규칙적인 3끼 식사 꼬박꼬박 할 껏(살뺀답시고 굶지 마세요 그것만큼 미련한것은 없답니다. 오히려쪄요..)
6. 물을 자주 마실껏.(다른사람들은 물살생긴다고 하지만 체내 수분보충은 적절하게 되야 해요 건강적으로.)

일주일.만이라도 하도록 노력하세요 약간의 변화를 느낄꺼에요..

댓글
?
유즈리하 2005.07.25 15:37

..........................ㅠㅜ
저도 방학이라서 살이 찌고 있어요;

댓글
?
雅紀ネコ:D 2005.07.25 15:41

역시 움직여야 살이 빠지나 봅니다....;

댓글
?
FAKE？ 2005.07.25 15:41

살빼려고 아침에 1시간 걷기 했더니
지금 쓰러질 지경이에요;ㅁ; 안하던 운동을 하니

댓글
?
lunarperfume 2005.07.25 15:43

저도 살빼려고 30분 유산소운동으로 사이클하고 있는데
일단 땀이 흘러주니까 뭘 하는 느낌이 나서 좋네요;;풉;
살빼는건 3개월정도 지나야 효과본대요~ 꾸준히 열심히 해서 나이스바디 됩시다!

댓글
?
히슭 2005.07.25 15:46

저는 하루에 3시간 정도 걷는 건 기본인데 영 살이 빠지지 않으니…T_T

수정 삭제 댓글
?
달이♡ 2005.07.25 15:56

저도살 엄청 쪘어요, 편의점 알바하면서 10kg넘께 쪗어요ㅠ_ㅜ 하도 먹어되서
저도 요번여름에 살빼려구요, 근데 빼야지하면서2달이 다지나버렸네요ㅠ_ㅜ 같이 힘내요!!

댓글
?
지로쿤:) 2005.07.25 16:20

10키로 단기간에 찐거니 빨리 수습하세요;
진짜 시간이 가면 갈수록 빼기 어려운거 같아요..-_-;;

댓글
?
AoiDream 2005.07.25 18:39

살 빼려고 아침에 얼굴 탈것을 각오하고 테니스를 치는데도 땀만 흠뻑~
살은 안 빠지네요..
이거 참 큰일이군~~

댓글
?
H양 2005.07.25 19:16

저도 하루에3시간씩걸어서 일주일에 4키로나 빠졌다는;

댓글
?
懶怠 2005.07.25 19:46

물 많이 드세요 =ㅁ=a;
확실히 밥 먹는 양이 줄더라구요 ;;

수정 삭제 댓글
?
kiss kinki 2005.07.26 03:00

술만 끊어도 2주일에 6킬로는 빠지는 체질이라....

우선 술을 끊을것--------

댓글

List of Articles
번호	제목	글쓴이	날짜	조회 수
공지	가입인사는 여기에 코멘트로 남겨 주세요! 1654	지음아이	2007.10.31	812059
공지	서로를 배려해주는 지음아이인이 됩시다! 111	지음아이	2006.08.27	563481
공지	질문은 메인 화면 왼쪽 질문과 답변을 참조하세요! 72	지음아이	2004.02.19	595732
28819	ポルノグラフィティ의... 2	Lynisis	2005.07.25	1373
28818	번개사진이요 6	Angel Dust	2005.07.25	1560
28817	태진 수록예정곡.. 6	지인	2005.07.25	1684
28816	이건 뭐죠? ㅇㅅㅇ 1	Lynisis	2005.07.25	1182
»	살이 좀처럼 안빠져서;; 고민이 이만저만이 아니에요/. 13	김창용	2005.07.25	1441
28814	번개후기![+all인원인물후기-.-;;] 15	夕香	2005.07.25	1463
28813	봄의 로맨스.... 3	파랑	2005.07.25	1284
28812	잘 도착했답니다+_+ 13	다꾸앙	2005.07.25	1456
28811	이솝우화 참 곤란합니다 --; 6	懶怠	2005.07.25	1361
28810	혹시 럭셔리 노래방에서 정모하셨나요??? 7	自由が丘	2005.07.25	1564
28809	즐거웠던 번개[] 18	死花	2005.07.25	1401
28808	오늘생일이에요오오+_+ 14	카이엔_	2005.07.25	1308
28807	올만올만!♡ 2	Minette	2005.07.25	1382
28806	부산 잘 내려왔습니다~ 17	날아라닭둘기	2005.07.25	1482
28805	번개 후기가 올라오니까.. 6	선유-_-v	2005.07.25	1271
28804	무서븐 킨키팬들;;;; 24	J.Kei	2005.07.25	1476
28803	일본라디오를 듣는중이에요~ 박로미상~ 5	사이스	2005.07.25	1294
28802	새벽 1시에 매미가 울다니 4	タイガ君	2005.07.25	1398
28801	부산 무사 도착 했습니다! 17	시밭	2005.07.25	1542
28800	한밤중인데도 이리도 더운 그대이름은 열.대.야 5	김중현	2005.07.25	1256

쓰기

살이 좀처럼 안빠져서;; 고민이 이만저만이 아니에요/.

단축키

단축키

나눔글꼴 설치 안내

이 PC에는 나눔글꼴이 설치되어 있지 않습니다.