스트레스 해소, 어떻게 하세요 ?

츠바사

조회 수 1254 추천 수 0 댓글 9

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요즘 스트레스가 너무 쌓여요 ㅜ ㅜ
시험도 다가오고 이래저래 치이다보니까
머리속만 복잡해지구요,,

스트레스 해소 다들 어떻게 하세요?

전 딱히 스트레스 해소라 할 만한게 없어서
그냥 맨날 시간이 흐르면 어떻게 되겟지
하면서 계속 끙끙거리기만 해요-ㅅ-;
잠을 자면 좀 괜찮을까 하고 자면,
자면서 계속 스트레스 받는 일을 꿈으로 꿔요;;;;
그래서 자기도 두렵네요-_ ㅠ
마인드 컨트롤이란 것도 저에겐 무리 OTL

머리속이 복잡할 땐 어떻게 하는게 좋을까요~

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에버 2005.06.28 22:42

저도 계속 쌓이는 편.. ;ㅁ;
덕분에 요즘 장도 안좋아지고ㅠ 뾰루지 나고 머리아프고 미치겠어요-_ㅜ
근데 스트레스 받을 땐 스트레스의 요인들을 저 멀리 던져버리고 잠시 자신이 하고싶은걸 하는게 가장 나은거 같아요- 코미디 프로그램 보면서 웃거나 이불 뒤집어쓰고 울거나 하는것들 말이죠;

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hyangii~# 2005.06.28 23:20

노래방가서 죽어라 노래불르고,,, 조용한 밤 길거리에서 죽어라 노래불르고 ^^
주로 노래를 불러요=3

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타이니가넷 2005.06.28 23:48

노래 부르거나, 좋아하는 음식을 먹으며 보고싶었던 영화를 보거나, 바닥에 배를 깔고 뒹굴거리며 만화책을 보거나... 아니면 친구와 함께 좋아하는 카페에 가서 실컷 수다를 떨곤 하죠.

참, 그러고보니 하나를 빼먹었군요.
지름신의 유혹에 빠져보는 것도 좋답니다^^ 제대로 된 지름이 가져다 주는 만족감은 최고죠!

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윤뽕244 2005.06.28 23:58

아아;; 저도 스트레스가 너무 쌓여 돌아가시기 일보직전이예요 ㅡㅠ
어떻게 해결하고 싶어요 ㅡㅠ

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달이♡ 2005.06.29 00:10

잠을자거나, 노래부르거나 듣거나 일기! 일기쓰면서 그날 짜증나는 일같은거 적어놓고 그러면 누군가에게 비밀을 말한거같은 그런 기분이들어서; 괜찮더라구요;

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시밭 2005.06.29 00:57

그냥 하고싶은거 해 버려요 아무 생각없이 ㅋ

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밤송이 2005.06.29 12:04

노래를 들어요...... 여러가지 하지만, 다른 걸 하는 동안에도 틀어 놓습니다

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icelolly 2005.06.30 00:37

쇼핑을 합니다. 스트레스 푸는데는 쇼핑이 최고예요.

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fine 2005.06.30 12:24

역시 스트레스 풀때는 마구 먹습니다<-부작용이 크므로 추천하고 싶지는 않지만^ㅡ^;;;;;

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