여름이라그런지 기운이 없습니다.
땀만 질질흘리고....
그래서 살이나 빠지면 좋은데
기운이 없으니 먹고 움직일 수가 없습니다.
쉬는날 밥 세번 먹으면 낮잠 세번 잡니다.
서서히 불어가는 체중...
여름인데!!!여름인데!!!여름인데!!!
나이가 나이인지라 살이 붙어도 생전 찌지않던곳에 붙더군요.
등살.옆구리살
정말 약이라도 해먹어야겠습니다.
하다못해 비타민이라도.....
제가 저혈압인데 저혈압인사람은 여름나기가 힘들다고 하더군요.
회사 정기검진때도 저한테 이게 사람 맥박이냐며 들리지가 않는다고
운동좀 하라고 하네요.
사실 운동은 하는데 운동하고나면 쓰러질것 같습니다.
뭘먹으면 좋을지 추천해주세요.
땀만 질질흘리고....
그래서 살이나 빠지면 좋은데
기운이 없으니 먹고 움직일 수가 없습니다.
쉬는날 밥 세번 먹으면 낮잠 세번 잡니다.
서서히 불어가는 체중...
여름인데!!!여름인데!!!여름인데!!!
나이가 나이인지라 살이 붙어도 생전 찌지않던곳에 붙더군요.
등살.옆구리살
정말 약이라도 해먹어야겠습니다.
하다못해 비타민이라도.....
제가 저혈압인데 저혈압인사람은 여름나기가 힘들다고 하더군요.
회사 정기검진때도 저한테 이게 사람 맥박이냐며 들리지가 않는다고
운동좀 하라고 하네요.
사실 운동은 하는데 운동하고나면 쓰러질것 같습니다.
뭘먹으면 좋을지 추천해주세요.
걷기가 생각보다 살 빼는데 좋아요!!
흠...날이 덥고 하니 아무래도 보양식이나 뭐 그런게 좋지 않을까요?
흐으으음;;