우아 시험기간인데 집중력이 안되요!

독서실에서 계속 졸려워서
매일 자다옵니다!!!
내일부터는 진짜 공부를 해야해요!!!!!!!
이제 2주남았....

지금 조마조마하군요
성적이 오르면 어머니께서 엠피삼을 사주신다 하여...

저의 문제점을 열거하자면
1.쏟아지는 잠
2.자꾸 딴생각이...
3.책을 봐도 안외워지고 또 딴 생각을...

어찌하면 좋습니까 - _ㅜ
대책을 아시는 분은 속히 코멘 부탁해요!!!

되도록이면 효과높은 방법을...

예를들자면 독서실에 앉아서
스탠드 조명을 어떻게 한다던지
졸려울땐 어떻게 잠을 깨운다던지
2시간에 한번꼴로 휴식을 5분간 취한다던지 등...