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방금전에도 마구마구 라면을 먹어버리고 말았습죠...
아침은 시간없어서 못먹고, 점심은 그럭저럭 참을 만 한데...
문제는 골칫덩어리 '저녁'!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


오늘도 또 살찐것 같다는 소리를 들어버렸어요!
맨날 저녁에 뭐 먹으면서 '내일부터 다이어트 해야지~'라니...;ㅂ;
친구와 함께 6시부터 단식하는 방법도 해봤지만, 오래갈리가 있겠습니까! (탕)


그렇다고 먹은 담에 덩을 싸는 것도 아니고...
저녁에 뭐 먹고 컴퓨터 하거나 티비본담에 바로 잠자는 순서죠.
이런 나의 과대한 지방들ㅠㅠㅠ


그냥 저녁엔 물로만 배째! 해버릴까요?
곧있음 새학기가 시작되고 그럼 신체검사를 할터인데, 벌써부터 걱정근심가득!
(학생이 코 앞에 다가온 기말고사는 뒷전이고, 신체검사 걱정부터라니;;)


솔직히 이번 기말고사는 포기.... 학기말이니까 대충하자~ 라는 건방만만한 심보죠^ ^;
어쨌든, 방에 다이어트라고 써서 붙여놓던지, 바탕화면을 다이어트로 하던지 해야겠어요ㅠ
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    Apres midi 2004.11.30 22:28
    식습관을 바꿔보세요. 3끼 다 드시구요 오히려 효과적일꺼에요
    그리고 하루에 30분 줄넘기를 해보시는것은 어떤지요..
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    마리! 2004.11.30 23:32
    저도 저녁에서 항상 무너진다지요...
    대신 운동을 조금이라도 하시는게
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    지로쿤:) 2004.12.01 00:45
    세끼 다드세요..식사시간을 당기시구요..
    매일 정해진 시간에 벗어나지 않게 드세요;;
    뭐 이러쿵 저러쿵해도..-_-; 마음가짐이 중요하죠-_-;
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    溺愛 2004.12.01 02:02
    식욕이 떨어질만한 사진이나 이야기 혹은 냄새를 맡으세요.
    주로 역겹거나.. 그런 걸루요. 일단 그렇게 해서 3~4일 정도 식욕이 없어지면,
    그 다음은 일사천리~
    대신에 맛 있어 보이는 음식은 보시지 않는게 좋아요- 다시 돌아오거든요(웃음)

    하지만 먹는 것 또한 즐거움일진대 그렇게까진!!! 이라고 생각하신다면
    그냥 잊어주세요^-^

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