2004.09.01 17:11

저좀 도와주십시요!

조회 수 1358 추천 수 0 댓글 11
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아휴,,,, 저는 항상 매일 자고일어나면,
목과 그 주변 어깨와 머리 뒷통수가 깨질듯 아파옵니다.
되게 뭉쳐있고요, ㅠ

항상 잠잘때는 기분이 좋지만, 자고 일어나면
개운하지 못하고 우울합니다;;;

그래서 베개도 바꿔보고하는데;;
효과가 없습니다.
정말 슬픕니다, 정말 아침에 일어나서
상쾌한 기분을 만끽하고 싶습니다, ㅠ

항상저만 그런가하는 의심도 하고;;
도와주세요, 잠 잘 잘수 있는 방법 좀요, ㅠ

p.s 아유는 언제쯤 앨범을 낼까요?-ㅅ-?
  • ?
    ReMaTel 2004.09.01 17:13
    저도 요즘 밤에 자고 인나면 목이나 어깨가 뻐근~ 한게 하루 종일 안 좋습니다 -_-;;
    물론 개운 하지도 못한 것이.. 깊게 잠을 못 자는 듯 하더군요 ^^;;
  • ?
    Mizerable 2004.09.01 17:41
    그냥 베게말고 수건이나 이불 얇게 접어서 베고 자보시는건 어떨지.. 베게 높이가 높아서 저도 그런경험이 있었던지라..
  • ?
    JIIREN 2004.09.01 18:03
    목 부분이 뭉치신 경우라면 혹 베게를 높게 하신게 아닌가 생각되는데 좀 낮게 해보시는게
    어떠신지..
  • ?
    Gabriel, Jung 2004.09.01 18:32
    오우.. 혹시, 수맥 때문인가요 ?? 0.0
  • ?
    米少女 2004.09.01 18:37
    저도 그랬는데 알고보니 엄청난 잠버릇 탓;
    어릴땐 일어나면 입 안이 쓰고 목이 아팠는데 엄마의 말에 의하면 막 자면서 고함지르고, 이도 갈았다더군요~_~
  • ?
    날아라닭둘기 2004.09.01 18:54
    아아 그런방법이.. <-
  • ?
    김지로君 2004.09.01 19:13
    ..그러고보니..선비들은..종이를 베고잤다는 말도..(;;어쩌라고);;
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    멋지다지구인 2004.09.01 19:54
    으아~ 저랑 똑같애요~ㅠㅡㅠ
  • ?
    nao 2004.09.01 20:47
    자는 자세를 바꿔보시는게 좋은거같아요; 문제는 저는 옆으로 자는 체질이라
    위로 죽어도 못자고 그래서 일년내내 목뒤가 뭉쳐져있어요ㅠㅠ
  • ?
    아리엘 2004.09.01 21:44
    저도 요즘 그러네요;베개를 바꿨더니만;;
    베개 높은거 쓰면 별로 안좋대요
    나이대랑 성별마다 다르던데=_=;;자세도 바르게 해서 자보세요;
  • ?
    크롬하트 2004.09.01 21:54
    저도 요즘 베개 없이 자요. 불편할줄 알았는데 해보니 편하더군요-_-aa

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