우후후후후..다이어트에 돌입합니다!

앗 저랑 동갑이시네요~[왠지 모를 반가움이^^;] 헉 10kg 감량~~ 전 한달에 5kg 감량 한 적은 있었지만 ㅡㅡㅋ 1500개-_-;; 전 죽어도 못해요~[우리모두 담배를 줄입시당~~금연 캠페인-_-b] 전 한창 먹을때가 지나간 터라..하루에 1끼도 제대로 못 먹네요 ㅠ.ㅠ 아무튼 화이팅 입니다~~^^

처..천오..천오백개!!백오십도 아니고..처..천오..[그만더듬어!!]
노...놀랍습니다..=_ =!!!그거 꾸준히 해야 요요현상이 안일어나요;ㅂ;
전 하루 5낀데..별 운동할 생각 안합니다-_ -;;무슨 표 보니까 키에비해 몸무게가 적다는..-_ -;;;[5낀데;]

존경스럽습니다~!! 줄넘기 1500개라니...-ㅁ-;;;
저도 슬슬 다이어트모드에 돌입해야 하는데...(접혀가는 뱃살을 보니..-ㅁㅠ)
다이어트&공부 모두 열심히 하세요^^

저도 고3때 다욧하다가 포기만 자주 ㅠ_ㅠ...
대단해요 10kg ;ㅁ;
저도 이번 방학 7월에는 다욧 기필코 성공할끄예요 >_<
함께해요 유후~!!!!!!

1500개.. ;ㅁ; 대단하세요!
저도 방학때 다이어트나 해볼까.. 생각중; -_-

헉,, 150개도 대단하다고 생각했는데,, 1500개였다니,,;ㅁ;
저도 시작이랍니다!!
금욜날 헬스등록할꺼에욧~>ㅁ<

우와 - 저도 월요일부터 다이어트 들어갔어요 ..
벌써 2키로나 빠졌다는 .. (笑)
열심히 하셔서 꼭 다이어트 성공하시길 .. !

와~대단하셔요;ㅁ;
전 요즘..운동도안하고(땀나서 끈적거리는게 싫음)
시험기간+맘에 안드는 아이 3때문에 스트레스받아서 먹어대요-_-;;

함께해요!!!!!!!!!!-_-!

저도 함께........-_-;;

전 가만 있어도 알아서 빠지더라는..(...)
이상해요.. 이상해.

저도 방학하면...시작하려하는-ㅁ-

우리모두함께....-_-;;

하루에 이천개씩했었는데;
너무 띄엄띄엄해서;;

줄넘기... 관절에 무리가 가서 안 좋습니다요- 차라리 워킹을 하셔요~
20분을 걸으면 13시간동안 지방이 연소가 된다고... 예전에 스마스마에
게스트로 나왔던 아저씨가 얘기해 주시더군요- ^^;

저도 요즘 다이어트중이랍니다. 함께 힘내요~ ^^

각자에게 맞는 방법이 있는거죠. 운동에도 장단점이 있는거고...
꾸준히 오래하는 것이 중요하다고 생각합니다!