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네 안녕하세요 ㅠ_ㅠ

어느세부턴가 이렇게 지음아이에 신세한탄만 적어놓는 럽엠플로네요..

에.. 게임에서 아는 형 두분과 저에 대해서  상담 비스무리 하게됐는데요.

역시 연장자라서 그런지 머가달라도 다른; 24살과 28살먹은 형이었는데

제 이야기를 듣고는 살좀빼고 자신감좀 가지라고 말씀하시더군요;

저번 글에도 적어놨었지만... 제가 살좀찌고 키도 170이 될랑말랑하거든요 ㅠ_ㅠ
28살먹은 형은 난장이똥자루라고하기도하지요 ㅠ_ㅠ;;
안보이는곳곳에 컴플렉스도 많은지라; 자신감도 부족하고요;(약간 대인기피증마저;아주아주아주살짝;;)
사람많은곳은 싫어하고... 주위도 의식많이하는편이죠.

그래서 형들이 이것저것지시해주시더랍니다~

*살빼기

1. 고기, 인스턴트, 패스트푸드 먹지말것.
2. 변-_-;은 꼭 제때제때 내보낼것.
3. 맵고 짜게 먹지말것.
4. 하루에 10km씩 달릴것 ㅡㅡ;

자제력이 대단히 부족한 저로서는 평소에 잘해오고잇는 2번 말고는 어려울것 같습니다만;(특히4번;)

저를위해서. 의지를 가지고 노력해야겠지요; 대학생도 됬으니

외모와 패션도 범생&고딩 이미지를 벗고 머리도 좀 기루고 한쪽귀걸이도 해보고파요 ㅠ_ㅠ

물론 살빼고 난뒤로 알바자리를 구해서 자금이 따라줘야겠지만 ㅠ_ㅠ;

여러분 모두 파이팅~!

ps. 귓볼두꺼운 사람이 귀걸이해도 폼날까요; 참고로 제 성별은 남-_-자 랍니다
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    가야수련 2004.03.30 18:55
    ... 부러워요 -_- 전 아무리해도 정상 체중-10kg 이내로 진입이 안되거든요.
    아악, 돌은 사절이어요 ;ㅁ; 살이 안빠지는 것 만큼이나 살이 안찌는 것도 고통이거든요;
    체력적으로도 무지 손해구 -_ㅠ 으음.. 염장질만 하기가 뭐해서..;;
    2번이랑 4번이 정말 중요한거 같아요 +ㅁ+ 경험상; 고기를 먹건 짜게 먹건 살보다는 다른쪽의 문제가 될테니
    차라리 먹고싶은거 폭식만 자제하고 실컷먹고서 맘먹고 운동하면 되죠~ 아닌가 -ㅁ-
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    오사카히메 2004.03.30 20:23
    해야지! 하면 잘 않되더라구요.
    저도 이가 않좋아서 '단거 먹지 않아!'라고 했지만 지금은 잘도 먹고 있습니다,
    방금 홈런볼먹었다는;
    귓볼두꺼운데 좀 작은 링한 사람 봤는데 귀엽던데요 - 어울려요 >_<
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    HATSURU 2004.03.30 20:34
    저도 귓볼두꺼운데 피어싱했어요 별로 안이상해요
    오히려 이쁘다는소리많이들었는걸요;(제 성별은 여자입니다)
    그리고 저도 좀 살이있는..편인데,살빼고싶어서 미치겠어요-_-;
  • ?
    아리엘 2004.03.30 21:52
    4번 갑자기 시작하시면 무리도 가고 금방 지쳐서 금방 포기하게되요(경험;ㅁ;)
    전 그냥 2일에 한번씩 15분이상 기마자세를...(그 자세로 책읽거나 음악들으면 되니깐요)
    맵고짜게는 좋아하는거라 멈출수가;ㅁ;(지금은 사탕을 먹질않나;)
    저도 귓볼 두꺼운편인데 귀걸이 해도 괜찮아요(폼나는건 모르겠지만;;워낙 머리카락이 가려서)
    다만 귀걸이 그 꼽는 길이가 짧으면 곤란할때 뺴곤 오히려 귓볼 두꺼운편이 더 귀여운것같아요
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    료코♡ 2004.03.30 22:08
    그냥......저런거 안해두되요..-ㅅ-; (키가 자라나길 비세요 )
    저두 살엄청졌었는데...지금은 키크니깐 몸두좋아지구 ㅡㅡ; 살두 다빠진...
    살빼실꺼면 물을 많이드세요....전 하루에 2리터 정도마시는듯...
    물을 달고살면되요~!!
  • ?
    시랑 2004.03.30 22:52
    전 밥먹는게 귀찮아서...반찬 데우기도 귀찮고 무엇보다 젓가락질이 귀찮은..ㅡ_ㅡ
    즐겨먹는거라곤 3분요리(;;)랑 시리얼이나 빵&우유 정도...빵은 우유없인 절대 안먹는 이상한놈..;;
    물 많이먹는거 좋아요.. 변도 잘나오고..그리고 기본적으로 하루에 어느정도 걸어야 한다고 그랬는데..
    고기도 어느정도 괜찮을거에요.. 인스턴트,패스트푸드가 위험하고..
    살 안찌는것도 나름대로 고통인가보더군요.. 제친구 살안쪄서 한의원에 침맞으러 다닌다던데..
  • ?
    BurningSoul 2004.03.31 00:22
    음... 원래 평소 생활습관이 좀 잘못 되어 있다고 친다면... 그것만 어느정도 수정해도... 체중 빠지는 건 금방 효과가 나타나는 것 같아요... 단... 어느 시점에 이르러선 그것만으론 더이상 안빠지죠.. 그때 바로.. 그 계획들을 실행해보세요... 작은 것 부터 시작하셔야지... 자칫 잘못하면 포기해버리기 쉽기때문이죠;
  • ?
    2004.03.31 01:26
    물 많이 마시면 피부,몸에 다 좋습니다~ 녹차를 마시는것도 좋아요~!!
    남자분들이 한번 다이어트 도전하면 여자분들보다 무섭게 확실하게 빼더라구요.
    다이어트에는 소식+운동이 최고입니다. 처음부터 달리기하면 힘드실테니까
    걷기부터 시작하세요. 파워워킹같은걸로... 그리고 아직은 좀 더 키가 크실 나이시니까
    농구나 줄넘기같은것도 병행해주시면 좋을듯~!!
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    ゆう 2004.03.31 12:32
    4번..너무 무리한 계획 아닌가요? 조금씩 뛰고 천천히 늘리는건 어때요? ;ㅁ;; 저도 다이어트 해야하는데 말이죠.허허허허ㅓㅎ

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