제 친구랑 얘기 하다가 화제로 떠올랐습니다.
이름하야 '종달새형 인간과 올빼미형 인간'-_-;
(영어 독해에 꼬박꼬박 나와주는 문제의 지문;;;)
제가 요즘 지독하게 올빼미거든요T_T
.........
일곱시에 자요... 아침-_-
그것도 잠 안와서 뒤척거리다가 자요;
어떤 분이 주신 해결책은 하루를 꼬박 새우고 밤에 자라...였는데;
저 그러면 손발이 저려서 아무것도 못하거든요T_T
밤에 억지로 자면 두시간 후에 잠이 깨서 말똥말똥;;;
제게 해결책을 주세요T_T
이름하야 '종달새형 인간과 올빼미형 인간'-_-;
(영어 독해에 꼬박꼬박 나와주는 문제의 지문;;;)
제가 요즘 지독하게 올빼미거든요T_T
.........
일곱시에 자요... 아침-_-
그것도 잠 안와서 뒤척거리다가 자요;
어떤 분이 주신 해결책은 하루를 꼬박 새우고 밤에 자라...였는데;
저 그러면 손발이 저려서 아무것도 못하거든요T_T
밤에 억지로 자면 두시간 후에 잠이 깨서 말똥말똥;;;
제게 해결책을 주세요T_T
매일 조금씩 자는 시간을 당겨보세요.. 30분이나 1시간...씩..
오늘은 6시 30분에 주무시고.. 몇일뒤엔 6시에 주무시고...^^