오후 10시에서 오전8시 사이에 숙면을 취해야 건강하대요//ㅅ//

다이애건 앨리

조회 수 1497 추천 수 0 댓글 13

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그때에 잠을 자야 몸에 좋고

피부도 좋아지고

아주아주 좋대요;ㅁ;

그래서 지금 제 피부가 요 모양인가 봐요 ㅜ.ㅜ

에구구. . . 원래 안 이랬는데;;

최근들어 올빼미가 되어버려서. . .

제 피부나 몸이 안좋아진게 느껴집니다;;

시차가 바뀌어서 그런건지

늘 피곤하고 무기력하고 그러네요;;

지금 두애즈의 진실의 시를 간만에 듣고 있습니다

밤에 들으니 분위기 좋네요~

이제 곧 아침이 오는 소리에 자야겠죠^^;;

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모모보숭이 2004.01.29 04:30

어어엇 오후 10시에서 오전8시 사이에 대부분 깨있는 ;ㅁ; ;;;
저도 피부가 그래서 요모양인듯 ;ㅁ; 아이쿠;
오늘부터는 밤에 자도록 노력하겠어요 +_+!

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HERB 2004.01.29 05:17

어이쿠! 전 건강과는 거리가 먼 시간대에 자는 군요...T_T

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다꾸앙♡ 2004.01.29 05:17

저도 뭐 -_-; 지금까지 아는언니랑 대화중이죠(....)
이언니는 거의 200분가까이 방송을 하고있고;;;;;;
에에 못자겠어요;ㅅ;

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minnaee 2004.01.29 05:34

맞는말같아요~올빼미였을때 뽀드락지 자주나다가 정상으로 돌아가니 깨끗했는데 요이틀정도다시 올빼미됬더니
벌써 뽀드락지 생겼어요~~

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뇌를분실했음 2004.01.29 05:52

저도 오늘부턴 폐인생활 청산하려고 11시에 누웠건만
나름대로 규칙적인 생활(?)을 한지라 3시가 되니까 눈이 떠지더라구요.

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가네뿅♡ 2004.01.29 09:12

학교갈때는 습관적으로 10시만 되면 방으로 들어가는..;
근데 청소년인가 어린이는 10시 에서 2시 사이에 자야
성장호르몬이 잘 분비되서 키가 잘자란다는 거 같던데요..;

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유즈리하 2004.01.29 10:02

..-ㅁ- 저는 방학이라서 새벽 2시에자고 아침 11시나 10시에 일어나는데-ㅁ-..
..... 에헤'ㅡ'*

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sEpiKu 2004.01.29 11:16

앗, 저는 유즈리하님이랑 생활이 비슷해요;ㅅ;)
저는 4시에 자고 11시나 12시에 일어나요-_-;;;
오늘은 조금 무리 했더니 피곤해 죽겠=ㅅ=;;;

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Always:) 2004.01.29 12:02

그렇군요'ㅁ' 그래서 내 피부가 이모양이구나 ..(털썩)

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나무 2004.01.29 17:12

저 요즘 그러는데...왜 이러나요.;;
몸도 늘 피곤하고, 피부도 자꾸 트고..- _ -

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도모토 3세 2004.01.29 20:14

일찍자면 머리가 깨질것같던데;
별로 달라진점을 느낄 수가 없는것같아서;

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siruel 2004.01.30 05:28

전 왜 올빼미 생활을 하루만 안하니 뽀드락지가 나는겁니까T -T)r;;
결국 다시 올빼미 짓中.- ㅇ-;; 새벽 6시에 잠이 들어서 10시에 일어나 출근해야하는...피곤 하네요;

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하늘색 꿈 2004.01.30 16:28

요즘은... 그렇게 생활할 수 있겠지만..

다시 개학을 하면... 10시까지 야간자율(타율;;)학습을 하는데... 그럼 집에 와서 씻지도 않고 자란말인가;;;

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