2004.01.27 18:39
우리함께 다이어트를 해보아요(-_-)♡
조회 수 1351 추천 수 0 댓글 13
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저도 다이어트를 하려고 했으나.. 하루만에 포기하고 마는; 의지박약이예요ㅜ_ㅜ
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다이어트 너무 무리하게 하지 말고 조금씩 밥먹는 양을 줄여가는건 어떨까..?.....
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아유언니... 나 밥은 절대많이먹지않아T_T 반공기내지 한공기정도라구...
간식놈을 줄여야하겠는데..줄일 간식도 별로 먹지않고..
운동을 해야겠는데 운동도 하기싫고... 으흐흐; 어찌해; -
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저도 열심히 다이어트할려고 하는데;
생각처럼 잘 안되요ㅠ -
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저도 뱃살들이....=_= 요즘 밤마다 배가 너무고파서..ㅠㅠㅠㅠ
자제를 못하고있는데요..;;;; 뺴야할것같은데 말이죠..ㅠㅠㅠ
왜 살로가는거냐! 키로는안가냐!ㅠㅠ -
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저는 오늘 친구랑 완전 구체적으로 계획을 짜서(웃음)
지금 저녁 안먹고 버티는 중입니다(웃음) -
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전 팔다리는 얇은데 [퍽/;; 장난하냐;-ㅅ-]
배가 두꺼워서, ;; 윗몸일으키기를 한 이삼일 하다가 말아버린;;ㅅ;; -
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...우리가족 단체로 운동하자=_=(솔직히 운동부족탈출과 다이어트 겸이다)라고 해놓고
하루도 안했다=_=(나도 다이어트를 해야할텐데;;)
훗훗훗...내 살들이 날 비웃으면 나도 같이 비웃는다=_=
"어차피 비웃어봤자, 니들 주인은 나야!" -
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겨울에는 추위때문에 열을 더 많이 사용하기 때문에 다이어트가 더 효과있다고 그러죠^^;
이걸 알면서도 본인은 정작 운동을 안해서 문제이지만; -
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저도 계속 실패를=_=
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저녁안먹고 빼는 살들은요..나중에 요요현상으로 다시 쪄요..하루 30분정도 걷기해보세요..꾸준히해보세요..분명 효과보실껍니다.
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나도 다이어트 하고 싶은데ㅠ_ㅠ 2틀도 못가는-_-;;;;;;;
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일단 건강이 중요하지요! 다이어트같은건 그만 두시는.....(퍼어어억)
건강도 챙겨가면서 다이어트하셔요^ㅅ^~ (꼭 성공하시길....두둥)
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