집안에 조금은[?] 큰 일이 생겨서 여지껏 못 들어 왔다고 그러면...
'핑계대긴-_-..'
이라고 생각하실 수도 있지만, ...뭐, 어쩔 수 없지요 뭐. <뭐냐-_-
스트레스를 먹는 걸로 푸는 그런 스타일[?]은 아닌데..
자꾸만 집에서 빈둥거리다 보니 저도 모르게 먹을 것들이 눈에 띄더라구요;
그러다 보니 찌고, 찌고, 찌고, ..또 찌고....[두둥!]
그래서 과감하게 일주일 전부터 다이어트를 감행하기로 했습니다!
가볍게 몸부터 풀고 30분 정도만 뛰기도 하고, 걷기도 하고, 구르기도 하ㄱ....-_-
너무 무리했었나 봅니다;[고작 30분에-_-]
아침엔 근육통으로 고생하고; 발목이 삐었음에도 불구하고 치료를 안했더니 걷기도 힘들고;
...제발 성장판에는 무리가 가지 않기만을 바랄뿐이여요[더이상 크겠냐만은;]
여름을 너무 싫어해서 더위를 굉장히 많이 타거든요. 그래서 식욕도 부쩍 떨어지고;_; [거짓말거짓말거짓말거짓말!!]
여름엔 옷이 3벌 정도 뿐이라.. 밖에 돌아다니기도 힘들고.. ...
이런저런 면에서 역시 겨울이 좋다니깐-_-* [얘기가 삼천포로;]
...............도키♥ <뭐가!
'핑계대긴-_-..'
이라고 생각하실 수도 있지만, ...뭐, 어쩔 수 없지요 뭐. <뭐냐-_-
스트레스를 먹는 걸로 푸는 그런 스타일[?]은 아닌데..
자꾸만 집에서 빈둥거리다 보니 저도 모르게 먹을 것들이 눈에 띄더라구요;
그러다 보니 찌고, 찌고, 찌고, ..또 찌고....[두둥!]
그래서 과감하게 일주일 전부터 다이어트를 감행하기로 했습니다!
가볍게 몸부터 풀고 30분 정도만 뛰기도 하고, 걷기도 하고, 구르기도 하ㄱ....-_-
너무 무리했었나 봅니다;[고작 30분에-_-]
아침엔 근육통으로 고생하고; 발목이 삐었음에도 불구하고 치료를 안했더니 걷기도 힘들고;
...제발 성장판에는 무리가 가지 않기만을 바랄뿐이여요[더이상 크겠냐만은;]
여름을 너무 싫어해서 더위를 굉장히 많이 타거든요. 그래서 식욕도 부쩍 떨어지고;_; [거짓말거짓말거짓말거짓말!!]
여름엔 옷이 3벌 정도 뿐이라.. 밖에 돌아다니기도 힘들고.. ...
이런저런 면에서 역시 겨울이 좋다니깐-_-* [얘기가 삼천포로;]
...............도키♥ <뭐가!